强迫症是心理疾病的一种，它往往是和抑郁症、焦虑症或偏执型人格障碍同时出现的，这种疾病的症状表现很独特，它不象抑郁或焦虑，只是通过心理感受或躯体症状表现出来，强迫症可以是心理感觉，也可以通过行为来表现，强迫症患者有时候给人的感觉很怪异。比如患者会反复洗手、反复洗脸、洗澡或打扫卫生，走路时必须要先抬哪一条腿，或总习惯看一个地方，或摸身上的某个部位，或在数数的时候会在乎是单数或双数，拿东西时要怎么拿，或放东西的时候，必须以他要求的方式来码放，或总是控制不住自己去看煤气、水龙头有没有关好，门有没有锁好等等。
强迫症患者平时所表现出来的症状很独特，他们看待事物有自己的方式，他们给人的感觉是做事不会圆滑，不圆融，死心眼儿，不会变通。像对于错、好与坏、黑与白，这就是他们看问题的角度，总是比较极端，但他们自己是感受不到自己的行为异常，只是在和人相处的时候，别人觉得不舒服。
几乎所有的强迫症患者都是完美主义者，他们在做事儿、处理问题的时候，总想做到尽善尽美，其实，那种完美也只是患者心中所认为的完美，有时候在别人眼中可能也不算是完美的，平时，患者在生活中也会表现得比较胆小，怕出错，不管做什么事情他们都很认真。如果他们在处理一件事情的时候，没有达到他内心的要求，他会感到非常不舒服，总想去纠正自己或别人，如果不让他纠正，他就会非常痛苦，甚至会坐卧不安。
而且强迫症患者还总习惯放大一些事情给自己带来的后果，多想、多虑、多担忧，这种心理也只是他们的症状表现，像如果我不怎么、怎么样，就会有什么、什么样的后果，其实很多时候，“如果，就会”也只是他们认为的，现实中如果不怎么样，可能也不会有什么样的事情发生，像不洗手就会有病菌，就会生病，这也只是强迫症患者的认为，很多时候我们不洗手，后果也没有他们认为的那么严重。
我们要了解强迫症患者的内心，就要了解他们症状形成的原理，像反复洗手、洗澡，是因为他们害怕生病，反复看门有没有锁好，是因为他们害怕财物被偷、被盗，害怕自己受损失。强迫症患者内心总会有各种的担忧和害怕，其实这种恐惧心理，再往深的挖掘，它也是一种欲望。像不想生病是对健康有了欲望，怕财务被盗，是对自己的财务有保护欲，不管是抑郁、焦虑或是强迫症患者，或者我们平常人，每个人心中都是有所求的，也都有属于他自己的执念，我们在调整自己的心态时，一定要明白自己想要什么，改变强迫思维，有时候不需要看念头给我们带来的是什么感觉？需要了解的是我们人性中最原始的欲望是什么。
抑郁症和强迫症有一个明显的区别，抑郁症患者有时候会感到很懒，做事爱拖延，平时什么事儿都想不做，天天躺在床上也会感到很累。而强迫症患者有时候精力却很旺盛，他们总在不厌其烦地纠正自己或别人，像反复的洗手、打扫卫生、做家务，他们可以一整天不歇息也不会觉得很累。所以不同的症状有不同的症状表现，患者在治疗的过程中，也需要学会不同的自控方法。
对于强迫症的预防和治疗，患者可以来学习断念疗法，很多时候患者的思想强迫，是很难被觉察的，但行为强迫患者是可以第一时间觉察，改变强迫思维患者可以先学习如何觉察自己的起心动念，当你会觉察自己的念头了，你感觉到自己的念头了，就可以直接提醒自己断开思想、断开纠缠、断开感觉，同时结合着静坐、冥想来调整自己的心神，心理疾病的好转是需要有方法来辅助点，方法找对了，才能避免我们在康复的道路上少走弯路。
