郑州国医堂：家属对待抑郁症患者最好的方式就是陪在身边，只是默默的陪伴，耐心的听着，也许再加上一个坚定的拥抱...这一切都会大大减轻患者的压力，让他们知道你会耐心陪伴他们度过人生的低谷，驱散内心的阴霾。
陪伴不是指挥。
千万不要强迫患者按照自己的生活节奏来。有些家属觉得自己没有抑郁症，所以生活方式最好。一厢情愿的认为患者只要按照自己的行动就可以脱离困境，这是完全错误的。
因为抑郁症有自己的作息时间，当患者处于抑郁状态时，强迫他们做自己不想做的事情，会给他们带来更大的压力，往往会加重病情。
所以，亲戚朋友千万不要用自己的标准去衡量抑郁症患者的生活方式，更不要强迫他们改变现在的套路。
走得太远和走得不够远一样糟糕
还有一种是家属在面对抑郁症患者时过分关心，过分批评或者过分支配，对患者有害而无益。
或许有些家属，尤其是患者家长，听到医生的劝说，急于为自己辩解:“我这样做有什么错？我不是为他好吗？”“我还会害他吗？”“父母关爱孩子，天经地义！”等一下。
这些词在心理医生接触的患者家属中很常见。他们都犯了一个最基本的错误，就是站在自己的角度看事情，而不是站在病人的角度。
“难道我们就这么什么都不做，看着他这样下去？”这是焦虑的家属经常问的问题。
其实默默陪伴他们，支持他们，说些鼓励的话，或者对患者说一句“不用担心我们，安心养病就好了”就是最好的贡献。
如果病人病情稍有好转，可以做一些运动，或者和他们一起做体力劳动。比如和他们一起散步，种花等等。都是好办法，但是切记不要勉强。
最重要的是关心和支持。
另一方面，家人和朋友的关心和支持有助于患者的康复。
所以，如果你的家人或朋友情绪低落，你应该比以前更关心他们，打电话给他们寻求同情，邀请他们去看电影、音乐会、足球比赛或其他活动。
但是，你不应该对结果抱有太大的希望，最好让你的希望趋近于零，因为他们很可能根本不在乎你的关心。
当然，这并不代表他们真的不在乎你的关心。他们只是被抑郁症这个坏人困住了，对很多事情无能为力。
最后，我们也想提醒抑郁症患者的家人朋友:在你付出陪伴和关爱患者的同时，千万不要陷入抑郁症。
