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抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。
相信大家也都知道，有非常多的公众人物因为抑郁症的问题，通过自杀的方式结束了自己的生命，而且对于结过婚生过孩子的女性朋友来说，抑郁抑这个话题梗更为常见，它是有众多原因所导致出现的问题，比如情绪低落就是一个非常明显的特征，而且这种症状也是非常难以治愈的。
而现在的人们一直生活在快节奏的生活中，可能工作和生活方面展现得比较快速，从而在面临着工作和家庭的双重打击时，很容易导致自身的心理健康，那么对于出现轻度抑郁的情况，一般患者在生活中会有哪些表现呢？大家不妨来了解一下！
有轻度抑郁症的人，这五句“口头禅”会常挂嘴边，希望你没说过
一、我不想说话
抑郁症患者的情绪控制能力也会出现异常，患者经常会不想说话，并且还容易出现情绪失控的现象，脾气也会非常暴躁，对于这种情绪自己也会很苦恼，但是没有足够的能力改善这种现象。
另外，抑郁症外部的表现很多，说话的时候特别慢，而且平时说话也很少，虽然说话是一种表现，但是大部分还是通过肢体的症状表现出来的额，比如说头昏、乏力等。
二、烦死了
患有轻度抑郁症的人自身的抗压能力相对来说就会比较低，所以经常都会因为一些小事乱发一些没有必要的脾气。
所以在生活中，患有轻度抑郁症的人经常会把烦死了挂在嘴边，长时间将自己的心态困在一个抑郁消极的状态中，久而久之，就会加重抑郁症的情况。
所以如果你身边的人有了这样的口头禅，需要特别警惕起来，这可能是轻度抑郁症造成的，尽量多
