在生活中，很多人都有这样的心理体验，那就是:不好意思。这里的不好意思,不是指的谦虚的意思，是心理上存在的因过于谨小慎微而导致的不敢去完成心里想去做的事情。比如，在课堂上，老师提问问题，一名不好意思的学生，想举手，但又质疑，每次他都不能完成自己的愿望。久而久之，他就默认了自己的行为，变得怯懦不主动，这样的性格到了社会上显然会影响自己的前途，一个凡事不敢主动担当说出想法的人，如何在社会工作中，承担一定责任呢？不好意思，是犹豫不决的代名词，形成这种心理，对生活工作影响并不小。这是生活中的心理学，有的人被朋友借车，他本来不想借，却不好意思拒绝，事后后悔好几天。这里不说大方与小气的问题，如果你心情愉快或者很快忘记这件事，那都不是问题，问题是有的人对自己不好意思拒绝的事情，老是念念不忘，这就是心理问题了。不好意思和老实人还不是一个概念，人老实不一定心理就脆弱，只是懂得事理更通透而已。心理上总是不好意思的人，有些选择性障碍症，在需要自己做出判断的时候，总是犹豫不决，而事后又总是对自己的没有选择好而懊恼，有的持续时间还很长，这样就会给心理造成负担，久而久之，会形成思维定式，总是在关键时刻掉链子，事后又总是埋怨自己。如何克服这种心理，需要一定时间的锻炼，试着去改变自己。1、强加的负担，学会说不。工作中，有些事既然不是需要自己做的，在别人有意推卸责任的时候，你要勇敢说不，你越不好意思，越可能招上那些看出你的门道的人，利用的你性格弱点，达到自己的小目的。学会说不，做好自己的工作，在职场上的你，会逐渐有主见起来。2、做过的事情，学会忘记。人非圣贤孰能无过。无论是我们的选择，还是工作失误，都是太正常不过的事儿了，有的人面对错误不是去接受教训，积极改正，而是沉浸在错误的心理体验中，久久不能自拔，这样的结果往往会导致更多的错误，而且自信心也受到打击。正确的做法是，尽快忘记烦扰，重新开始，想着如何去改变错误的影响，争取新的成绩，弥补自己的失误。3、人生的挫折，学会承担。即便是我们很小心，生活中总会经历多多少少的挫折与困难，也就是我们常说的倒霉事，有些是小的损失，有些也许就是难以弥补的创伤，无论是生意的失败还是身体的疾病，就像我们常说的命运，这是无法回避的现实学会承担责任，是一种勇气，更是你生存下去的勇气，有的人不愿意承认眼前的一切，开始逃避或者假想现实不存在，久而久之，只会将自己搞成心理病，无助于问题的解决。面对现实，勇敢一点，承担起你的责任，总会迈过难关，回头想想也许就是一笔人生的财富。
