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祈·愿

WISH?

山/河/无/恙/春/暖/花/开

朝汉文学院

“朝汉同辈的心理微课堂”第五讲—抗疫篇

同辈心理咨询部

面对疫情不必恐慌

疫情再次爆发

宅在家中久了

心开始长草生翅

我们无法见到想见的人,无法团聚

这次春节又会失去吵闹与嬉戏

但即使这样也希望你不要抑郁

让我们一起再次度过难关

面对疫情不必恐慌

于1月20日0-24时,31个省(自治区、直辖市)和*生产建设兵团报告新增确诊病例例,出现春节前疫情再次爆发现象。而现在就需要我们有意识地自我隔离,注意自我防护。虽然疫情复发,但我们不必恐慌。从最开始的猝不及防,到全民抗疫的众志成城,共克时限,再到疫情防控常态化,我们积累了丰富的抗议经验,取得了来之不易的重大成果。因此不必焦虑,放松心态,等待疫情经过。

在自我隔离时期我们无法走出家门,宅在家已成为常态,而就在这种时期人们会很容易感到焦虑、抑郁。在家如何过的有意义成为了现在人们的

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