太原圆成心理咨询研究中心
致力于研究心理咨询，以拓扑心理学为理论基础、结合精神分析理论、人本心理学等各种心理学理论，在实践的中逐渐形成了符合国内国情的3读3开理论，即读懂自己、读懂他人、读懂空间、解开原因、抛开束缚、放开自己，擅长结合使用各种心理学派治疗的方法，对读心术、催眠术、心理投射、意向疗法、森田疗法等都有长期的研究。提倡开放式的心理学，反对僵化保守门派式的心理学，提倡以尊重个体人格及环境差异，制定及采用不同的治疗方法，对抑郁、焦虑、强迫、恐惧等有独到的见解，在婚恋心理咨询、职场心理咨询、社交咨询、学生学习障碍心理咨询等方面积累了丰富的经验。
1、按外显程度，有粗暴型与柔和型。
『粗暴型』意如字面，它尖锐、犀利、激烈，像是挥刀割心，伤害来得猛烈。比如：“你这么没用你死了算了！”“你就是一个扫把星！”“你是不是脑残没智商！”
『柔和型』一般在非情绪应激状态下，语言平和，却能挫伤对方自尊和自信，导致自我怀疑陷入低价值感的怪圈。比如：“她会为我改变，为什么你这点小事都不能。”“其实我不爱你。”“你这样一辈子都不会有出息。”
2、按受害者类型，伴侣暴力和儿童暴力最为典型。
『伴侣暴力』：美国一位专注研究亲密关系的心理学家约翰·戈特曼有这样一种能力：一对夫妻走进他的爱情实验室，他可以用5分钟观察夫妻的交流过程就能预测这对夫妻将来是否会离婚。而这个预测的准确率高达96%！
都说幸福是相似的，其实在婚姻里头，不幸也有着惊人相似的共同点。约翰·戈特曼用了40余年追踪研究三千余对夫妻，揪出了亲密关系的「末日四骑士」，分别是指责、辩解、冷战和鄙视。也就是说，如果一段关系经常出现末日四骑士，这段关系很大概率会走向破灭。
在末日四骑士中，『鄙视』对于一段关系的危害最为严重，而这，恰是语言暴力的一部分。
“你看别人的老公有钱有本事，你真无能！”
“别的女人那么贤惠，你怎么这么邋遢？”
“你怎么一点小事都做不好！”
以上这类对话，在很多亲密关系中不乏看见，它扼杀甜蜜温馨，激发双方冲突，长期以往问题堆积严重，直至冲突成为彼此的创伤事件。
『儿童暴力』以下这些话你可能并不陌生：
“早知道这样当初你刚出生就弄死你！”
“你看看别人家孩子！”
“你怎么这么蠢！”
提及童年期来自父母的指责谩骂，有人一笑而过，有人黯然神伤。心理学上有个词叫「复原力」，它是指个体面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应过程，也就是对困难经历的反弹能力。而一个人的复原力如何，一看伤害的大小，二看个体心理承受力强弱。
孩子处于心理成长期，往往敏感又脆弱，父母的否定、打击、批判等消极语言便是来自外界的伤害，孩子如果无从抵抗与消化这种语言暴力，他会因此自我批评和否定。根据暗示效应，父母的一言一行对孩子具有暗示作用，如果孩子长期遭受来自父母的语言暴力，孩子会把接收到的打击和批判等转化为内在的批判声音，形成强大的反自我意识。对于一个复原力弱的人来说，这种反自我意识极有可能伴随终生，在日后的人际交往中他们会倾向于自我批评和否定，遇到冲突喜欢苛责自己。
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