太原科大精神心理专科自成立起以“人才为立之本”，注重医德医术的传承与发展，坚持以"人为关怀，服务永恒"为服务宗旨;秉承"患者至尊，以德至上，医技至精，服务至诚"为医疗精神;以"医疗创新、管理创新、服务创新"为经营理念的管理系统。太原科大精神心理专科为解决周末“看病难”的问题，实行“无假日门诊”，并配备有全程导医服务的绿色通道;从患者舒心、方便、安全、满意的服务出发;开设24小时咨询热线，充分体现对患者的尊重、理解和关怀。
焦虑和抑郁是我们极为熟悉的两大心理疾病，但很多人却对它们的了解知之甚少，并且经常混淆。今天为大家解释一下，如何区分焦虑和抑郁，以便自身调节。
焦虑障碍总体可分为两大类：
1、慢性焦虑，又称为广泛性焦虑
典型表现为：对多种事件或活动过分焦虑和担心，这种担心难以控制，且可伴有坐立不安、乏力、注意力难以集中、易激惹、肌肉紧张、睡眠障碍等。这种焦虑、担心或躯体症状明显影响了正常的工作和生活。
2、急性焦虑，又称为惊恐障碍
典型表现为：突然发作，不可预期，没有诱因的情况下反复出现强烈的不适感，数分钟内达到高峰，可表现为心悸心慌、大汗淋漓、震颤、有窒息感、濒死感、害怕失去控制或“发疯”等。
除了这两种，还有一些特定场合下出现的过度担心或恐惧，比如分离焦虑症、社交恐怖症、幽闭恐惧症等。
焦虑都有哪些症状表现呢?
1、焦虑的人能量高于常人，主要表现在“脑袋”和“身体”上。所谓“脑袋”，指想法太多，大脑高速运转，比如常担心身体健康，害怕别人笑话，恐惧某些场合，顾虑意外发生等。所谓“身体”，就是功能亢奋，比如心跳快，血压高，手抖多汗，坐立不安。
2、焦虑的人求生欲望很强，其核心是“怕死”，比如
