福州白癜风医院 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4292721.html在说强迫症之前，先说强迫现象：几乎所有的人都可能经历过：比如，有时候一首歌不断在脑海里响起，或者出门后总担心门是否被锁上？煤气关了吗？甚至回家检查。儿童和青少年也有这种情况出现。例如，当一个孩子在路上行走时，他必须跳一步才能继续行走，走路不踩线，或者走路必须踩线。可以说，每个人都可能有强迫的表现出现过。
一般来说，如果这种强迫现象比较轻微，持续时间短，并且没有引起严重的焦虑等情绪障碍，是正常的表现。
如果是严重的强迫症呢？
我们身边患强迫症的人越来越多。然而，有些人并不认为强迫症是一种严重的疾病。专家认为这种想法是错误的。也正是因为如此，越来越多的人需要重度强迫症。
严重强迫症的出现会给患者带来很多伤害。这种疾病是一种严重的心理疾病，发病率特别高，很多人都患有这种疾病。
严重强迫症的表现
1.语无伦次：强迫症患者有时会无缘无故重复几遍同样的话；
2.强制观念：知道某些想法和表达出现了，却引起紧张和痛苦，无法摆脱，这是不恰当的，也是不必要的；
3.强迫思维：反复思考一些没有意义或有意义但不难解决的问题，患者往往会在脑海中呈现出不该呈现的画面。强迫症患者经常被迫怀疑，总是担心这个担心那个。或者觉得有一种强烈的内在驱动力或冲动要立即行动，但它从来不表现为行为，而是让患者感到紧张、担心和痛苦；
4.担心生病：经常担心自己无缘无故得了某种病。有些场合，即使你当时生病了，你也会想暴饮暴食；当你听到自杀、犯罪或疾病时，你会难过很长一段时间。
5.强迫性情绪：具体表现主要是强迫性恐惧，即害怕自己的情绪会失去控制，比如害怕自己会发疯，或者害怕自己失去自制力会做出违法、不道德的行为或精神失常。患者往往对某些事情感到厌恶或担忧，明知不必要却无法克制自己；
6.强迫行为：强迫症患者会有顺从的强迫行为，比如反复检查煤气是否关了；对抗性强迫行为，反复告诫自己不要把强迫意图变成实际行为；强制仪式动作，进屋前必须交叉左腿，出门前必须按顺序化妆；也可以强制数数、洗手、眨眼、耸肩、摇头、咬指甲。
强迫症看到这种不对齐的线会很难受
强迫症的预防性护理
强迫性格的形成不是一蹴而就的，必须在童年和青春期尽早认识或纠正。强迫症患者与父母过分严格刻板的育儿方式和追求完美的生活方式密切相关。我们要求孩子从小养成认真细致的生活习惯，这是正确的，但不能过度和偏激。
基本点是适应社会，要符合大多数人的心理特点，不要严重偏离。一旦发现强迫性性格缺陷，必须在精神心理门诊积极纠正。
此外，强迫症的预防对治疗具有重要意义。
首先，不要太在意自我形象，不要太追求完美，也不要总是问自己做得好不好，能不能做好，别人会怎么看我。
其次，学会顺其自然。强迫症的另一个特点就是喜欢琢磨。大事往往伴随着大事而来。所以在思考一个问题的时候，要学会接受别人，不要太小心眼，要学会适应环境，而不是刻意去改变。
第三，学会享受过程，但要做自己想做的事。做事要带着欣赏、感受、体验幸福的感觉去重视过程，不要太看重结果。
第四，对自己的性格特点和疾病有正确客观的认识，对实际情况有正确客观的判断，扔掉精神包袱，减少不安全感，学习合理的压力治疗方法，增强自信心，减少自己的不确定性，不要目标过高，不要过分追求卓越减少自己的不完美。
第五，家人和朋友既不能容忍，也不能过度杀害患者，鼓励他们积极从事有益的文化体育活动，让他们逐渐摆脱被胁迫的局面。
第六，当自我调节不能解决问题时，应邀请心理学家或精神病学家进行心理治疗，如行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。系统脱敏治疗可以逐渐减少患者重复行为的频率和时间。
