现如今,很多人都会说自己有“洁癖”、有“强迫症”,什么处女座是洁癖的最佳代言人、逼死强迫症系列等等话题也是屡见不鲜。
前几天,一则关于“洁癖”的话题再度登顶热搜榜。
对于“洁癖”这个词,粗略解释就是过分追求干净,当然,洁癖也有轻重之分。那么洁癖到底是怎么判定的呢?它与强迫症的关系又如何呢?治疗方法是怎样的?下面就为大家一一解答。
到底什么是“洁癖”?
普通来说,洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯,可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正;而较严重的洁癖就属于心理疾病,是强迫症的一种,应该求助于心理医生。要知道,洁癖并不是女孩的专利,一些男孩也会患上这种病,有的男孩甚至表现得更严重。
“洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症,是很常见又很顽固的一种心理疾病。
患者主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在,他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的,但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧,非要采取某些行为来安慰自己。例如,患者做完一件事就觉得手脏了,心里很不舒服,非要洗一定时间或一定次数才可以缓解不适感。如果不这样,就会感到特别焦虑,所以每次都是洗了又洗,这样心情就会好一些。
不仅如此,患者还不习惯别人在自己家里随便乱坐,更不欢迎朋友来访。不仅注意自己的手,还