一个有控制欲的人，除非内在的空虚得到填补，否则就不可能放下别人，也难以解放自己；一个满怀怨恨的人，除非内在愤懑的情绪得到释放，否则就不可能停止怨怼；一个爱嫉妒的人，除非内在能找到自信，不再跟人比较，否则就不可能停止嫉妒。
你约束别人，自己也会被约束。你越恨就越束缚，你越爱就越自由。每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己，就很难信任别人；你如果无法尊重自己，就很难尊重别人；你如果无法肯定自己，就很难肯定别人；你如果不能照亮自己，就不可能照亮别人。
人们喜欢控制外在的人和事物，人们需要认同，需要分离，需要安全感。下面就分析这四种基本的欲望，给我们带来的问题。
一、想要控制的想法，想要被控制的想法。
很多父母会出现这种行为，孩子就得听我的。然后当一个孩子长大，尽管她心里非常讨厌母亲这种控制，可是她会用同样的方式，来对待身边的人和事。人们害怕不确定性，可是人生总是不确定性，未来没有什么是确定的，确定性只能是过去。因为过去是死的，未来是鲜活的，要确定性，潜意识里面就是我要死亡，因为只有死亡是确定性的。
因为没有确定性，所以说人们才要操控，才要强迫。所有的事情必须按着我的想法来，因为自己永远是对的。当别人不听我们的时候，不按照我的方式行动的时候，我们才会抓狂。一个人的焦虑就是因为我不能抓住，不能控制。我控制才是安全的，不在我控制之下，自己就会很挫折。
所以一个控制的妈妈会有一个被控制的孩子，他们相互需要。很多人会说我的孩子为什么不能独立，为什么这么依赖父母？他们都是相互的，父母喜欢控制，孩子喜欢依赖，缺一不可。有的时候孩子不依赖父母了，父母会感觉到自己很失落。很多父母嘴里说我不想控制，可是他的心是不想让孩子离开的。一切以孩子为中心的父母就容易出现这种情况，每天没有孩子的消息，自己就抓心挠肝，即使孩子都二十七八了，父母还是如此。
依赖的人总是把去自己的选择权交给别人，就是把自己的内心力量交出去。他们总希望别人来为我负责，别人告诉我们该做什么，不该做什么。因为想要被别人操控，想要被别人强迫，想当一个受害者。依赖者只有明白这些道理，才能找回自己的权利。
二、想要获得他人的认可、赞美和爱的想法，母爱泛滥是为了更多的爱
当我们感到自己的生存受到威胁的时候，自然会出现讨好他人的行为。我们漠视自己的感受，将我们自己的权利拱手让给别人，并对所有的事情点头称是。他否定我们的自尊，以自我牺牲为代价。他的内心感受是这样的，我不值一提，我不值得被爱。我绝不能让别人生气，这全是我的错。我们常常一边掩饰自己紧咬的牙齿，一边说出令人信服的谎言。只要有人看上去有一点痛苦，我们都不惜时间和金钱来帮助对方。
我们总是