说道抑郁症相信大家都是知道的，而现如今女性患抑郁症的几率要比男性患抑郁症的几率高，其实男性患抑郁症的几率也在不断上升，而且男性患上抑郁症要比女性更加危险。
男性患上抑郁症，严重的后果就是造成家庭破碎，乃至伤亲害儿；比如误入歧途，劫掠赌博等等。而这就是所谓的家之主，为了解决家庭经济问题，什么事都是可以做出来的，下面我就给大家详细讲讲关于男性抑郁症的知识，希望对大家有所帮助。
男性患上抑郁症的原因有哪些？
1、夫妻间的关系变得十分的疏远，因为妻子只关心孩子，造成心理落差。
2、家人对自己的期望太高，所以心和他们的距离越来越远。你被冷落了，所以就会变得十分的叛逆。
3、家中的琐事很心烦，不想再在家里，对于家人很失望。
4、照顾孩子和妻子还有上班十分的劳累，而且经常的睡眠不足、心烦意乱。
男性患上抑郁症会出现哪些症状？
1、容易疲劳：心理学家发现，与女性相比，男性抑郁更容易以不明原因的疲劳为早期症状。
2、睡得过多或过少：专家指出，每天睡觉超过12个小时仍然浑身无力，或者睡2个小时左右就会醒来，是男性抑郁常见症状之一。
3、不明原因的胃痛或背痛：专家表示，不明原因的躯体疼痛是抑郁的常见症状，可男性很容易忽略这一点，值得引起重视。
4、易激惹：男性抑郁时，容易出现“易激惹”症状，表现为对外界反应过度，一遇到刺激就不愉快。
5、注意力难以集中：由于大脑功能受到影响，抑郁的人常常出现注意力难以集中，容易分心走神等情况。
6、容易发怒、敌意增加：专家发现，男性抑郁时，更容易表现为爱发火，对外界充满怀疑和敌意。
7、紧张应激：男性出现抑郁情绪时，很多时候会变得神经高度紧张，进入“应激”状态，非常敏感。
8、焦虑不安：与女性相比，男性抑郁时更容易担心害怕，出现焦虑情绪，表现为紧张不安、担心出事等。
9、猛吸烟或酗酒：男性情绪低落时更喜欢“借酒浇愁”，用吸烟、喝酒等不良方式麻痹神经。
10、性功能障碍：专家指出，性功能障碍是男性抑郁的典型特点之一，如不及时处理，很容易加重抑郁。
抑郁症给男性带来的伤害有哪些？
1、缩短寿命：首先抑郁症的发病会缩短人的寿命，这是由于抑郁症导致功能失调而引起的死亡率，同癌症、糖尿病和心脏病人的死亡率一样高。
2、影响情绪：抑郁症主要是以心情低落为症状特征，会影响到患者的大脑，容易导致头昏，记忆力下降以及睡眠障碍。研究资料显示，抑郁症患者中有这三种症状的比例分别高达97%、93%、99%.症结在于脑中一种称为儿茶酚胺的物质浓度增高，导致脑血管收缩变细，致使脑组织缺血缺氧，进而头昏等症状临身。
3、诱发躯体疾病：如果患上了抑郁症，就会造成严重的心理障碍，因此患者容易患上心脏病的危险性就增加了2倍，遭遇中风的概率增加3倍。因为心情抑郁会使人体的自主神经系统发生变化。
4、严重抑郁症可导致自杀：也许人们还不清楚抑郁症的危害有多大，严重抑郁症是可能导致自杀的。根据统计，2/3的抑郁症患者有自杀意念，而大约10%抑郁症病患会自杀。重郁病伴随着高死亡率。重郁症患者高达15%死于自杀。重郁症患者完全康复(约占2/3的患者)，或仅部分康复或完全不康复(约占1/3的患者)。就许多人在单次重郁症发作之前，已先有低落性情感疾患。有些证据显示这些人可能会有更多重郁症发作，几次发作之间也恢复不良，并且需要更多急生期治疗与长时期维持性治疗，才能维持较持久的心理平稳状态。自杀。虽然抑郁症的发病率女多于男，但男性抑郁症的后果要严重得多，因为男性自我宣泄能力差，最后可能会选择极端方式来解脱。这就是男性患者的自杀率几乎是女性4倍之奥妙所在。
男性抑郁症如何治疗？
1、对自己放宽要求：千万不要给自己制订一些较很达到的目标，要正确认识你自己的现状，正视自己的病情，不要去担任一大堆的职务，也不要对很多的事情大包大揽。
2、番茄能缓解抑郁：研究人员发现，每周适当的吃几次番茄，就可以起到降低患抑郁症的风险，会让患者的心情更加舒畅，科研团队分析了近千名70岁以上的老人的饮食与心理健康状况后发现，与那些每周吃1次或不吃番茄的人相比，每周吃2~6次番茄的人患抑郁症的风险降低了46%，而每天都吃番茄的人，患抑郁症的几率会下降52%，同时，甘蓝、红萝卜、洋葱和南瓜等食物对心理健康的帮助不大。研究者称，已知番茄内富含的番茄红素能抗氧化，降低前列腺癌及心脏病发作的几率。这一研究可能意味着，番茄红素还能影响人的心情。
3、运动疗法：可以通过不同的健身锻炼形式来帮助人们减少压力，放松心情，从而可以减轻抑郁的情绪，让你精力更加的充沛，增加你的平衡性及柔韧性，从总体功能上来讲，这种抑郁症常见的治疗方法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。
4、寻找乐趣：没有爱好的人多数生活单调，生活缺乏意义感，容易患抑郁症。要像种花一样培植一种到多种癖好，为人生找到值得积极活下去的意义，这里的癖好是广泛性的，不过就人们目前的生活状态而言，尽量找一些劳累身体松弛大脑的活动，更有助于调节身心。
5、多参加一些户外活动：要经常的出门游玩，不要蜗居在家，减少社交活动都是很典型的抑郁症症状，因此大家千万不要把自己闷在家里，这样容易让你胡乱猜想，你要强迫自己去找一些排解的方式，当伤心、焦虑、生气的时候，最好可以让自己转移注意力，尽量的多做一些户外活动，最好是根据自己兴趣，跟朋友家人一起玩耍。