问：之前一直对他不满意，一直想分手，然后整天发愁，就是想分手。现在不理我了，然后就天天想挽回，这是为什么呢？我是一个不知道知足的人吗？还说就是天生纠结的命，还是说就是因为这个人不对，相处方式不对，我觉得这挺奇怪的。我当时总是想看心理医生，觉得自己特奇怪，一直八年了，不满意也不分手，然后就这么一直纠结要不要分手。我感觉挺痛苦的，觉得时间就浪费了，自己一直生活都是不开心的。您说呢？我是不是心理问题？
林叔：首先呢，不要把任何想不通或者矛盾的地方就归结到心理有问题。人的内心没那么脆弱，心理上不是轻易就能得病。
一个女人对于情感有这样的一个看法，想法，情绪的起伏，老师认为是正常的现象。只不过是可能情感认知层面，有些偏差而已，没有必要上升到心理疾病上面。食之无味，弃之可惜，当时放弃这份情感，觉得可惜，就是一个正常的心理，因为当时也不知道怎么办，两个人感情又不能往前再走一步，甚至是产生了危机，想放弃又觉得可惜，就缓缓看能不能有改进的可能性。两个人都在成长，看对方是不是也成长,对待这份情感是不是成熟起来了，结果呢，两个越来越糟糕。
所以想分手，两个人没有原则性矛盾，两个人还是有情感的，就觉得已经付出了这么多情感，不去做修复后就太可惜了，然后我患得患失，这是一个正常的一个心路历程，不要有太多的心理负担，别想着自己有心理上有病。
总结一句，为什么会有这样的一个心理活动？就是心有不甘啊，两个人没有在一起的时候，希望在一起，在一起后又发生各种问题，然后心有不甘，分手之后，或者想跟他分手之后，两个人有一个隔绝期，又觉得心有不甘啊，为什么他不来找我？或者说为什么我不能够轻易的放下？所有的都是心有不甘。这不是你的心理问题啊，就是人心的问题，不是心理，是人心的问题，是情感的问题。
没什么大不了的，进行调整。当你真正收获好一段幸福的情感的时候，当你真正有能力去主导一段情感关系的时候，你这些所有的顾虑，认为的所谓的心理问题就不会存在了，就不会患得患失。