相信抑郁症这个词，大家并不陌生!上世纪八九十年代，个人中最多只有1个人有心理障碍，但这个数据到了年时已经到了17.5%。据调查，我国抑郁症患者达万人。中国每年有28万人自杀，大部分诊断为抑郁症，而抑郁症的就医率不足10%，焦虑症患者的数量更是庞大，另外，还有还有很多像社恐症、强迫症等其他类似心理病症。那么为何随着社会的发展进步，会出现越来越多的心理病患者呢？笔者认为：从前的生活很慢，从前的车马也慢。物质生活并不富足的从前，精神上却很富足，很充实，没有那么多纷纷扰扰，没有那么多复杂的人际关系，有的只是简单的生活方式，简单的快乐，简单的幸福！
为什么正常人无法理解抑郁症？因为它只种病！一是可能身边得抑郁症的人少，也没接触过，所以了解的少。一是一般普通人没有掌握作为这种心理疾病的专业知识，也没有经过培训。所以，如果不是医生或者自己曾得过抑郁症，一般是很难理解抑郁症的。学过化学的都知道相似相容，两个人有共同或相似的经历，别人说起的时候才会有深刻体会和共鸣。
抑郁症难治吗？难！你看好多轻生自杀的人，不管是普通人也好，明星也罢，究其原因都是因为受到抑郁症的困扰。它虽然会引发器质性病变，但除了遗传因素，归根结底还是由心理层面的因素导致的，一般会反复发作，比较难治愈。笔者八年前曾亲历过那种跌进谷底、心如死灰的境遇，一面是自己的有心无力，一面又一直不断地挣扎着，明知道自己那样无异于等死！在网上看到过很多焦虑抑郁症患者自救群什么的，我也在豆瓣上创建了这么一个自救群，没想到的是，短短两个星期，群就被加满了！再后来群里每天都是聊些负能量的如何如何痛苦怎样的话题，后来我也就很少登录