北京中医能治愈白癜风吗 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html最近我在知乎上看到这样一个问题，是一位母亲提出来的她说：“我的女儿自杀了，我该怎么办?”呼声最高且点赞最多的回答是：“您的女儿是病逝的。请不要用自杀这个字眼折磨自己了。”现如今全世界大约有将近3亿人患有抑郁症，面对抑郁症这种疾病，很多人依旧持以误解和偏见，甚至羞于言说。在我们国家每年大约有几十万人会因为自杀而死，而没有得到妥善治疗的抑郁症是导致自杀的一大罪魁祸首。如果能早点察觉出来，多一些理解、陪伴和帮助也许一切都会有所不同。下面我就给大家讲解一下一些抑郁症的常见误区，希望能够帮助到大家。1、心情低落就是抑郁了?有很多人会把“我这两天心情特别低落，估计是得抑郁症了。”这句话当做玩笑话，由此可见抑郁症似乎被过度的使用了，真正在的抑郁症是“心情低落”要持续至少两周，并且严重影响社会功能(比如学业、日常工作、社交等)，而且对事物缺乏兴趣，做什么事情都觉得没意思，感觉很累。而且患者的饮食、睡眠、体重等躯体方面也会受到影响(体重短时间增加或减少、失眠易醒等)，我们的生活中多多少少会因为工作和学习的压力、家庭的变故而情绪受到影响，这个时候是抑郁状态或者抑郁情绪，而不是真正的抑郁症。2、乐观外向的人，不会得抑郁症?相信多数人都会认为乐观外向，对任何事情非常积极向上的人不会患上抑郁症，其实这种想法是错误的，很多的明星面对大家的时候是非常的开心向上的，但是当明星自杀后新闻爆出很多人会很惊讶，其实有很多的患者患有抑郁症后会表现的非常的正常，患者因为某种需要(工作、面子礼节等)，用微笑来掩饰自己内心的真实世界。3、性格软弱的人才会得抑郁症?很多人认为患上抑郁症就是不够坚强，不够积极，事实上，抑郁症的发病原非常复杂，很多学者认为病因既与神经生物递质的改变相关，也与个人早年经历和成年遇到的生活事件相关。4、抑郁症靠心理疏导就能好?相信很多人会这么认为，有些人还会担心药物会出现不良反应或者出现依赖性，不愿意去服用药物，其实轻度的抑郁症是可以靠心理疏导配合自我缓解治愈的，但是中度或者重度的患者必须要配合药物治疗，其实药物治疗和心理治疗同时进行效果最佳。5、抑郁了和身边人聊聊就好了?绝大部分人会认为抑郁症只是心理出现了问题，心里憋得太久了，压力太大了，没有时间去发泄，自我没有好好放松和调节的缘故，甚至有的人会说患上抑郁症的人就是想的太多，多和身边的人聊聊也就好了。其中大部分把抑郁情绪和抑郁症都混为一谈了，真正的抑郁症是需要专业的治疗的。6、得了抑郁症就需要吃一辈子药?要知道，药物并非是缓解抑郁症状的唯一途径，寻求帮助也并不意味着必须服用精神类药物。研究显示，谈话治疗对于轻中度的抑郁治疗效果和药物治疗效果相当，即使必须服用抗抑郁药，也不必服用一辈子，医生会根据病情决定何时减药、停药。7、生活再也不会变好了?在严重的抑郁状态下，人们会觉得生活再也不会变好了，这种绝望是疾病的一个症状，而非事实。经过治疗，积极的想法会逐渐替代消极的想法，睡眠问题和食欲问题也会随着情绪的好转而改善，经过心理治疗的患者，将获得更多的应对方式，在未来情绪低落的时候，来更好地处理生活压力。8、抑郁症基本治不好?现实是，那些主动采取行动缓解抑郁的人中，多数成功恢复了。在一项大型研究中，70%的患者在治疗后症状全部消失了，不过，不是所有人都是借助现代医学之力。研究还显示，疗效最好的治疗方法是药物治疗结合心理治疗。9、抑郁症不过是种自怨自艾?现代文化推崇的是意志力和自我强大，轻易地就给退缩的人贴上「弱者」的标签。然而，患有抑郁症的人并非是懒惰或仅仅是自责。他们也不能「让」抑郁症滚远。抑郁症是一种精神疾病，它伴随着脑部的改变，和其它疾病一样，在恰当的治疗之后，症状是能够缓解的。10、抑郁症只是悲伤、矫情?抑郁症是一种严重的疾病状态。然而，它常常被拿来与正常的「悲伤」「矫情」混为一谈。和一般的情绪波动不同，抑郁症患者会在大脑影像扫描中显示出异常的状态;此外，大脑中用来在神经细胞间传递信息的化学物质也出现失衡，总地来说，抑制性的物质要多于兴奋性的。温馨提示：对于怀疑自己得抑郁症或者已经确诊的人来说，请不要抗拒治疗，这个很重要。