3月21日是世界睡眠日，也是深圳市按下暂停键后重启的第一天，我会心理行为与慢性病管理专委会成立暨首届专题论坛在线上隆重举行。
本次活动分为专委会成立、专家论坛和冥想体验三个部分，会议时长3个多小时，有近人参与了直播互动，多人收看了本次活动。
第一部分专委会成立
一、深圳亿安生命健康管理有限公司刘炫伶女士做了专委会筹备工作报告
心理行为与慢性病管理专委会由十三家单位共同发起，分别是深圳市丽君健康管理有限公司、逆糖科技（深圳）有限公司，深圳亿安生命健康管理有限公司，有方健康教育科技(深圳）有限公司、深圳悦享康健康管理有限公司、深圳市恒泰医疗科技有限公司、深圳市红纽带文化有限公司、深圳九鉴堂健康管理有限公司、深圳食养视界健康产业有限公司、深圳乐恩生命健康管理有限公司、深圳洪光中医诊所、深圳可可心理咨询有限公司、深圳爱天使心理工作室。
筹备组于年11月24日正式向深圳市慢性病防治研究会提交了成立专委会的申请，得到批复后，筹备组分别于年1月12日、年2月12日和年2月25日召开了三次筹备会议，完成了专委会主任、副主任、秘书长、副秘书长的推选工作，以及本次成立大会的相关筹备工作。
二、深圳市慢性病防治研究会副会长兼秘书长黄山宣读同意成立心理行为与慢性病管理专业委员会的批复。
三、深圳市慢性病防治研究会朱元强会长宣布了专委会领导成员名单
四、宋平名誉会长致辞，对专委会的成立和首届论坛举行表示热烈祝贺，并希望专委会秉承初心，践行大爱，发挥专业优势，将行为矫治作为慢病管理的切入点，实施中西医结合，交叉学科融合，走出去请进来，与相关机构和专委会展开互动与合作，求真务实，避免急功近利，让广大人民群众受益，切实为慢病管理、为健康深圳、健康中国作出应有贡献。
五、新当选的首届专委会主任、深圳市丽君健康管理有限公司胡丽君女士发表讲话，表示“打破慢病防控常规，建立有效心理防线”是专委会的责任和使命，规划用内外两个循环来开展工作。内循环方面，坚持用科学的理论来指导专委会的工作，实现优势互补，共同成长，同时加大改革力度，让专委会适应时代发展的要求，满足社会的实际需求。外循环方面，主要围绕公益心理沙龙活动、心理辅导课程、心理咨询师培训、科学睡眠课程、催眠在失眠临床上的应用、生物医学社会心理模式在慢病管理中的应用、失眠的心理成因、糖尿病与心理的关系、通过心理调整来改善高血压等主题来开展工作，并适时汇集疗愈案例，总结相关研究成果，以期造福社会。
第二部分专家论坛
一、糖尿病专题论坛
本专题论坛由逆糖科技（深圳）有限公司承办，公司首席专家万国强分别解答了什么是糖尿病逆转、逆糖是怎么做的、哪些人群不适合做糖尿病逆转等问题，并回答了网友的提问。心理应对方面，胡丽君主任指出，发现自己或家人是糖尿病患者，首先要正确面对，通过专业解答和心理疏导，让患者和家属持有一颗平常心态十分重要。
二、良好免疫与优质睡眠专题论坛
本专题论坛由深圳亿安生命健康管理有限公司承办，公司首席专家冯雷教授从睡眠与免疫、睡眠与疾病康复、睡眠与健康等几个方面做了重点讲演，并开展了网上互动。最后冯教授指出，人体90%以上的疾病跟免疫力相关，要想身体好，首先要睡好！
心理方面，胡丽君主任说，轻症失眠可以通过静心冥想、心理疏导、自我解压等方式来调节，如果改善不了，就需要通过专业的睡眠管理机构从身、心、灵多方面进行整体定制化管理。
第三部分冥想体验
高频冥想静心体验环节由来自深圳悦享康健康管理有限公司心学院院长向敏華女士带领。冥想是让内心平和的一门艺术，可以治愈你的心灵，也能治愈你的身体！通过简单而科学的冥想练习，就可以让大家告别负面情绪，重归正常生活。
热烈祝贺“深圳市慢性病防治研究会心理行为与慢性病管理专业委员会”正式成立！
感谢十三家发起单位的共同推动与各位专家的精彩呈现！
感谢社会各界的广泛