郑州国医堂：心理
怀疑的首要任务是打消他们的思想顾虑。心理咨询中应重视咨访关系，建立良好的咨访关系是心理咨询成败的关键。对于疼痛严重者，应采取综合治疗，积极自我暗示，并建议参加各种活动。
药物:
疑病症患者的药物治疗主要是缓解患者的焦虑和抑郁情绪。少数患者可以通过抗精神病药物缓解，但大多数情况下无效。
日常生活中的预防:
1.热爱工作学习，转移注意力。
把你投入到工作中的劳动当成一种享受，甚至当成一种消遣和游戏，全身心投入到工作中，忘记烦恼和不适，减轻精神负担。
2.参加各种活动
努力培养乐观精神，提高对生活的信心。走向社会，丰富自己的生活。我们也应该做一些力所能及的工作和家务，每天锻炼身体。多与亲朋好友交流，培养幽默感，紧张的心理可以得到充分的放松，从而克服消极悲观和不良的心理状态，最终康复。
自我调节:
(1)认识自己，增强自信。
疑似患者往往固执、多疑、敏感、谨慎等等。他们想太多悲观或不幸的一面，缺乏自信。因此，疑病症患者应在正确自我评价的基础上，积极调整自己的心理不适，充分肯定自己的优势，树立自信，完善人格。所以，疑病症患者要胸怀宽广，努力培养乐观精神，提高对生活的信心。
(2)正确看待生死，善于自我解放。
生老病死不由人决定，这是自然规律。人要善于解脱，要超然乐观。这样才能消除疑病症的紧张情绪。
(3)学会积极的自我暗示。
积极的自我暗示对提高人的自信心，克服各种心理不适有着非常重要的作用。
(4)相信科学，消除心理压力。
患者应该相信科学。医院检查结果证明自己没有躯体疾病，就应该抛开“我有病”的想法，投入到正常的生活中去。
针对疑病症的早期阶段，我们可以通过以上方式进行预防和自我调节，但是一旦意识到无法从这种情绪中走出来，就需要及时寻求专业人士的帮助，这样才更有利于我们的身心健康。