郑州国医堂：心理治疗作为精神疾病的主流疗法，在治愈强迫症方面有非常好的效果。首先，患者需要端正思想，不要被强迫症的症状吓倒。当然，很多强迫症患者自然走不完这一步。专家建议患者可以进行自我暗示，告诉自己强迫症并没有想象中的那么恐怖，只是一种可以控制和治愈的常见病。以一种自然的态度对待强迫症，尽量与强迫症“和平相处”，那么强迫症的治疗效果就会很出色。
第二步，尝试忽略生活中的强迫行为，通过转移注意力来实现。具体来说，就是当强迫性思维出现时，患者可以通过其他行为来缓解。比如，当出现强迫洗手的习惯时，宜外出散步或与朋友聊天，以转移注意力达到强迫症。
第三，如果患者无法摆脱强迫症，建议患者去医院进行治疗。一般来说，现在心理门诊治疗强迫症，多采用行为疗法、认知疗法、森田疗法。对于具体的治疗步骤，患者需要询问心理医生。
在强迫症的治疗中，心态平和很重要。无论是药物治疗还是心理治疗，只要你不过分