很多人面对心理困扰会很痛苦，导致对社会功能和生活质量都受到不同程度的损害，所以他们宁愿除之而后快。就是如果能找到一剂灵丹妙药，吃下去就解决问题就好了。但实际上不管任何心理问题或者心理疾病都有其内在规律，需要根据具体情况来制定治疗方案。一般药物治疗和心理咨询是两种比较常用且有效的方式。
简单说，药物治疗起效会比较快速，因为它会直接作用于神经递质，使其在化学上出现某种变化，进而影响神经传导。过于敏感的让它慢下来，过于迟钝的让它快一点。所以药物会很快起作用，并且直接解决问题。这样的方式适合那种比较严重，而且发病很急的情况，比如急性的焦虑，或者叫惊恐发作，病人很痛苦，需要马上缓解焦虑给自己带来的困扰。再比如失眠，患者会因为睡不着而非常苦恼，直接影响第二天工作和生活的状态。还有有自杀倾向的抑郁症患者，都是需要快速缓解当下情绪状态的。这样看来问题就比较急切，用药物自然是很必要的，它能让症状得到快速控制，同时也能有效降低患者的痛苦。但是这种方式毕竟属于治标的手段，对于那种认知和情绪方面的固有模式是无法真正改变的。所以这个时候还需要心理咨询的帮助。
心理咨询是通过心理学的方式跟求助者产生互动，进而通过人际关系的方式作用于求助者，改善其认知和情绪，从心理结构方面产生作用。这就有点类似于小时候父母对孩子的培养，不同类型的父母会培养出不同性格的孩子，原因就在于他们长期的互动模式是不一样的，所以孩子也会从这个关系中获得不一样的养分。心理咨询可能相对于药物治疗起效更慢，无法做到立杆见影，但是这个过程能够从根本上解决问题，使求助者用新的方式去认知和思考，用新的方式管理自己的情绪，自然就不会出现之前的症状了，也没有必要用药物来维持了。
所以一般临床上对于某些特定的疾病，是需要心理咨询和药物治疗配合进行的，比如精神分裂症和双向情感障碍，发作期的时候需要药物治疗消除症状，当症状得到很好地治疗后，患者进入恢复期，这个时候可以配合心理咨询来帮助他们恢复社会功能，成为进入社会前非常关键的一步。
另外比如抑郁症，对于严重的抑郁症是需要以药物治疗为主的，通过可以通过心理咨询作为辅助，避免诸如自杀和自残等风险。而中度一下的抑郁适当用药的同时配合心理治疗效果也很好，一般药物治疗和心理咨询比例大致各占一般的比例，最后逐渐过渡到心理咨询的阶段。
再比如焦虑症和恐怖症等，可能更多地还是需要以心理治疗为主，药物治疗仅仅是在开始急性发作期控制症状，后面真正起作用的彻底治疗还是需要心理咨询的帮助。
所以不同的病症对于药物和心理咨询的配合情况是完全不一样的，这都需要专业的心理医生和心理咨询师相互配合，共同完成艰巨的治疗工作，帮助患者或者当事人重新回归社会，享受幸福的生活。