所有的心理问题都是牵一发而动全身的，如果孤立地来看待发生在你身上的心理现象，很多问题是没有办法得到根本性的解决。人的心理可以反映在情绪上，固定在人格上，体现在症状上，表现在行为上。反过来也是成立的，一个人因为高兴而喜悦，因为难过而哭泣，因为愤怒而发火，因为社交恐惧症而紧张局促，脸红心跳。因为焦虑症而心急如焚，坐卧难安，因为抑郁症而凄凄惨惨，悲悲切切。
大部分人遇到心理问题都会非常直观地从症状入手，从情绪入手，所以我们会排斥症状，我们会控制情绪。我们会改造人格，这样做的结果就是让问题变得像一团乱麻一样，理不清，剪还乱，所有的心理问题都是牵一发动全身的，患上抑郁症的人可能同时伴随焦虑症，处在焦虑当中的人也可能会发展为强迫症，反过来也是一样的。
人之所以成为灵长类动物，是因为他有高度发达的思维功能，所以在面对危机的时候不可能坐以待毙，无论是谁都会在危机中去找到应对解决的方案，比如说，一个焦虑的人他可能通过抽烟咬指甲或者其他的一些习惯性的动作来缓解内心的焦虑感。由此你看到的就不仅仅是焦虑症这么简单了，他有可能发展为强迫症，疑病症，心身症，恐惧症等等一系列的神经症。此刻分析具体症状或者内在冲突的原因是没有太大的意义。
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