文/阿秋
抑郁症是一种慢性的精神疾病，一旦发展成抑郁症，就不再是简单的心理问题了。
所谓的简单的心理问题，我们可以这样来理解：那就是可以通过自我意识和意志力的调整，就可扭转过来的。而抑郁症，它不是我们仅仅认为的不开心那么简单，它已经是一种病症了，几乎很难通过自己的意识来调整好的。
尤其是中度抑郁症或者以上，是很难，或者确切地说是无法通过个人意志和意识以及自身的努力扭转的。
所以，上升到抑郁症了，那么就已经不再是简单的心理问题了，而是由简单的心理问题变得更为复杂和严重了起来，换言之：“就是我们大脑生病了，我们大脑里的神经递质出现了紊乱性分泌，或者不分泌了，如：‘血清素’分泌少了或者不分泌了。”
所以，到了这一步，你去努力调整，或者和抑郁症患者说“你想开一点，努力调整一下，等等。”反而会增加自己和他们的痛苦。
这也是为什么我们常和大家说的：“不要轻易去劝一个抑郁症患者想开一点，或者往前看的意义所在了。”
如果你的一句想开点，他就不抑郁了，那还是抑郁症吗？可能还没等你劝他，他可能就已经调整好了。说这一点就是告诉大家：“抑郁症真不是简单的心理问题，是当事人无法通过自我意识去调整好的一种精神疾病，需要我们重视，更需要我们科学治疗起来，只要这样才能真正打败这条大黑狗！”
当然，抑郁症起初又是因为我们的心理问题，比如：“压抑、心情低落、消极、负面，等等之持续影响，导致而来，因为时间久，得不到缓解和疏导，以至于造成了我们的大脑也生病的一个结果。
所以，你看抑郁症，看似是心理问题，其实是一个双重的影响，患者既有心理问题，又有精神上的病症，两者是互相影响、互相伤害的一个现象，进而进入到了一种恶性循环的态势。那么人也就呈现出了一副痛苦不堪，行尸走肉的模样。