抑郁症属于是一种非常严重的心理障碍性疾病，是目前发病率最高，对生命安全危险系数最大的精神性疾病。由于人们对该病的认知不够充分，所以很难在第一时间接受正规性和系统性的治疗。人们应对抑郁症和治愈抑郁症的几率少之又少。
抑郁症多数都会以持续心情低落为最明显症状。部分严重的患者还会出现自杀和自我伤害的行为。同时还会伴有幻觉甚至妄想等精神性疾病的症状。严重的还会面部僵硬无表情，对外界刺激没有反应，言语少，并且不愿意与人沟通。还会经常自己一个人坐在那里发呆。他们一旦抑郁症发作，就会陷入极度自责和极度自卑当中，而且兴趣也会减退，逐渐丧失对生活的信心和希望。
抑郁症的平均发病年龄大约都在20~30岁左右，女性的患者明显要多于男性患者。据我国卫生调查研究报告数据显示我国抑郁症患者的终身患病率为6.8%，并且抑郁症还会存在家族聚集遗传的的情况，据数据显示血缘关系越近的，抑郁症的患病几率就会越高。
如果说夫妻双方父母都是抑郁症患者的话，那子女后代遗传抑郁症的几率高达60%~70%之间。如果父母单方面为抑郁症患者，那子女遗传抑郁症的概率大概在20%~30%之间。
年4月，香港男歌手张国荣因抑郁症最终选择了自杀，最终抢救不及时身亡年仅46岁。
年7月，香港女演员陈宝莲在上海一楼顶跳楼自杀身亡年仅29岁。
抑郁症发病之前患者都有哪些异样的表现呢？不妨自己测试一下，看看你是否说过以下4句话？
我是不是生病了？
大家都知道抑郁症属于是一种严重的精神障碍性疾病，由于长期心情低落的原因。抑郁症会感觉身体酸痛，浑身不得劲儿。他们经常会有感觉自己生病了的错觉。但是却想不到究竟是哪里不得劲儿。这种不良的情绪会影响身心健康。也会让人感到精力非常憔悴，头痛头晕。这样会导致抑郁症患者进一步的否定自己开始逃避生活
活着真的太没意思了
抑郁症患者再一次一次的错误和不断的否定自我之后。会渐渐失去对生活的希望。长期的抑郁心理也会让抑郁症患者心情低落。并且非常在乎周围人，看自己的眼光，一旦周围人向抑郁症患者露出了不友好的目光，那么他会觉得生活更加的没意思，还不如死了算了。抑郁症最严重的表现就是自杀和自残他们如果一旦有了这种想法。就会很快的想办法去执行。作为家人或者是朋友，此时一定要多陪伴他们，多鼓励他们，不要过度的否定他们。
我好累啊
我们经常会听到抑郁症患者说这样一句话，因为这种低落的情绪会让抑郁症患者对周围的人和事物不感兴趣。慢慢的他们会逐渐丧失对生活的希望。逐渐进入一种自我否定的状态。抑郁症患者总是会觉得自己这不行那不行，这样也会导致自己身心疲惫。而且他们总是不愿意与别人沟通，只想把自己封闭起来或者关在一个角落里。无论做什么事儿，抑郁症患者都会无精打采，没有一点儿的精神头儿。
4.如果我死了，你们就能轻松很多了
如果是抑郁症患者对生活丧失了希望之后。他们就会通过自我伤害来获取莫大的兴奋和快感。抑郁症患者一般都不会伤害别人，只会伤害自己。发展到一定的程度之后。他们的脑海中就会飘出这样一句话，如果我死了，周围的人就会轻松很多，他们的内心黑暗的一面，如果战胜了光明就会选择自杀或者自残来获取最终的快感。
我们应该怎样帮抑郁症患者走出来呢？
1.我们可以多与抑郁症患者聊天沟通
因为所有抑郁症患者的通病就是会感觉孤独。他们不想与外界有任何交流，只想把自己封闭在一个黑暗的小角落里，长时间这样下去，只会让患者的病情更为严重。
作为抑郁症患者的家人或者是朋友，我们应该多于他们沟通和交流，一定要承担起这份责任，平时要多和他们谈一些让他们感兴趣的话题，避免用悲伤低落的语气和他们交流，一定要让他们体验到被关怀的感觉，这样才会帮助他们尽快走出阴霾。
2.随时