“情感饥渴”这个词，平时在我们的生活中并不多见，网上对它的定义是：用来描述一种对爱情极度渴望，而又无法获得满足感的症状。有情感障碍的朋友，他们会没完没了地追求所谓的新爱，甚至有的可以冒家庭破碎的风险，去追求爱情给自己带来的刺激感。
当一个人内心有了空虚、寂寞感时，他是很容易产生情感上的新渴求，而如果这种渴求处理不当，便会发展成为一种强烈的、不理性的情感表达，甚至会变成一种疯狂的情感渴求，当事人会不顾一切地去追求他认为的真爱，这种情况往往都会以悲剧收场。
为了预防这种情况的发生，人们平时应该适当提高精神层面的心理需求，让生活丰富起来，以平常心来应对内心的欲望，多参加一些文体运动和各种娱乐活动，扩大精神层面的活动空间，尽量不要把注意力过度集中在情欲上。
前些年，曾经在某一高校内，连续发生了几起杀人和自杀的案件，当时专家和教授都表示，情感饥渴是他们犯罪的主要原因。现在很多大学生在生活中都会遇到一些心理上的问题，没有被及时发现，而他们自己也不知道怎样去表达和寻求帮助，只能放在心中一个人默默承受和消化，一旦方向走偏，当事人就很容易出现过激的行为。
其实，情感饥渴不单单只和爱情有关，它也可以通过亲情、友情表现出来。比如孩子在早年的成长过程中，没有得到父母很好的情感关爱，他们在成年后，在情感表达上就比较欠缺经验，有的表现得比较冷漠，而有的却是热情过度。也因为他们不懂如何去表达自己的内心，所以就很难把握好和人交往时应有的分寸，他们在遇到情感方面的问题时，不能做到收放自如，过度的渴望得到或害怕失去，都会给别人留下不好的感觉，可他们本身却是不自知的。有的人还会表现出一种病态心理，让遇到他们的人退避三舍，敬而远之，他们自己也会苦不堪言。
有情感饥渴的朋友，他们一般都会有哪些表现呢？他们往往不容易相信别人，对家人、朋友、爱人，对自己，都会表现出太多的怀疑，缺乏安全感的心理也比较明显。前段时间，我曾在网上看到这样一个消息，有一男孩，只要是异性和他说句话，或友好地看他一眼，他就会觉得那是在向他示爱，人家想要和他谈恋爱，最后他身边所有的异性只要看见他，就立刻走开，不得已和他迎面相遇时，别人都不敢抬头。他的行为已经严重影响到身边的人，可他自己还在沾沾自喜，向别人炫耀他的魅力。他的这种表现，无疑是一种病态行为，也间接的说明了他在生活中极度缺爱，他的行为只是渴望被爱的一种表现。
在比如有的人已经结婚了，可他们总是担心另一半会离开自己，时时刻刻紧盯着对方，不允许对方跟异性说话，甚至有的想要控制住对方，连出门儿都不允许，更别说交朋友了，占有欲非常强烈。而在对方表现出抗议的时候，他们有的会很委屈，觉得自己的全部都给了对方，可对方却并不接受；有的还会做出一些极端的行为，去伤害对方。
在网上我们也可以看到，有的人刚谈恋爱没几天，因为对方提出分手，而被他无情杀害的案例也有很多，像这种人，他们都是因为情感饥渴而引起的极端暴行，并不是对方有多好，而是他们的占有欲特别强。这类人小时候基本都是在冷漠中成长，他们的父母给予的关爱太少，童年比较寂寞，一般都是在孤独、缺爱中度过的。长大后，他们因为不懂如何表达自己的情感，内心又特别害怕孤独，害怕失去来之不易的情感依托，而让他们变得患得患失，压抑情绪无处宣泄。所以有情感饥渴综合症的朋友都比较敏感，而且多疑，一旦遇到情感方面的困惑，他们就很容易走向极端。
导致情感饥渴综合症的原因是多样的，它和患者早年的成长经历、家庭的生活气氛、个人内在和外在的心理因素都是分不开关系的。像孩子在童年时期，因为没有得到充分的关爱，心理对情感的需求就会有一定的缺陷，成年后就比较容易出现症状。
日本作家伊坂幸太郎说：“一想到为人父母，居然不用经过考试，就觉得真是太可怕了。”这句话说得太好了！我们身边，很多做父母的并不合格，他们以为给孩子吃饱、穿暖，有学上，就是最大的爱，以为把孩子送进最好的学校，孩子就必须拿出最好的成绩报答自己。人是感情动物，成长中需要有情感的浇灌和培育，心中才能结出爱的果实。
现在有很多父母，带着抑郁或焦虑的情绪生活而不自知，他们会继续把那种病态心理传递给孩子，这真的是太可怕了。这不光会毁了孩子，毁了一个家庭的前程，同时也会给自己的老年带来诸多隐患。平时大家习惯把孩子的行为叫做遗传，其实到现在为止，科学家们也没有证明心理问题是可以遗传的。很多时候，孩子的行为并不是先天带来的，都是后天的生活环境造成的。曾有人做过这方面的调查和研究，双胞胎在两个不同环境中生活，他们成年以后，性格上的差距却是非常大的，一个乐观，一个悲观，他们的性格明显是受身处的环境给影响了。
如果一个人有情感方面的缺陷，他们不管是在生活中，还是在工作中，都会不自觉地把这一缺陷表达出来，情感缺失会直接影响到一个人一生的幸福。情感饥渴所给一个人造成的影响和困惑，不是一时半会就能消除的，它甚至可以影响一个人一辈子。
很多孩子在童年留下的心理问题，没有被及时发现和矫正，就算是成年以后结婚生子了，他们也会把这种困惑传递给对方，传递给下一代，过度的热情，或过度的冷漠，都不是生活中该有的姿态。所以，作为父母，现在就应该多