产后强迫症患者在分娩前后第一次出现症状。有些人在怀孕期间开始出现症状。其他父母可能会在他们的孩子长大一点、更独立时出现强迫症症状。对这些父母来说,当孩子到了托儿所或上学的时候,他们就会产生强迫性的想法。
这通常是孩子第一次离开家,并在父母的密切监督下。父母可能会开始担心污染或他们无法确保孩子安全或满足他们的需求等。对于那些在孩子出生前就患有强迫症的人,可能会出现新的想法或恐惧。如果父母的责任引发新的侵入性想法,即使是成功控制强迫症症状的人也可能复发。
在高压力或生活转变期间,突破性症状可能会因不同的强迫症和强迫症而复发。
对家庭的影响
一项研究在一项为期两年的后续研究中发现,父母患有强迫症的孩子比其他人更有可能出现社交、行为或情感状况。患有强迫症的父母经常在自己的社交、情感和情感方面遇到问题。行为功能。在国际强迫症基金会的一篇文章中,作者JenniferJencks、LICSW和BarbaraVanNoppen博士认为这些问题也会影响家庭功能,并可能影响儿童发育。
他们将强迫症的适应解释为家庭本能地支持父母的方式(安慰、回避等),这可能会无意中强化他们的强迫症。根据VanNoppen和Steketee的说法,住宿是预测强迫症症状严重程度的主要因素之一。
治疗
对患有强迫症的父母的治疗很像对其他强迫症患者的治疗。理想情况下,任何患有强迫症的人都将获得基于认知行为疗法(CBT)模型的个体治疗。大多数人对暴露和反应预防(ERP)、特定类型的CBT和传统CBT的组合反应良好,以解决驱动强迫的想法。
ERP涉及反复暴露于恐惧而不参与用于减少焦虑的行为。例如,可能会要求患有产后强迫症的父母观察他们的孩子睡觉。
ERP的目标是认识到焦虑不会消失,而不参与通常用来平息恐惧或焦虑的行为。
强迫症父母治疗的另一个组成部分是家庭治疗。对于家庭成员来说,了解这种疾病以及他们可能无意中导致这种疾病的方式是很重要的。孩子、配偶或伴侣学习如何适应强迫症患者的父母,以及在这种行为中脱离的新策略。通过一起讨论这些问题,孩子和伴侣学会了如何抵制旧的行为和反应,并用新的行为和反应取代它们。患有强迫症的父母还可以从每个家庭成员那里了解他们在被要求参与对父母有害的行为或仪式时的感受。
药物通常用于治疗任何类型的强迫症。有必要与精神科医生合作,他可以指导和指导你的治疗,尤其是你服用的任何药物。抗抑郁药通常可有效治疗强迫症。
找到正确剂量的正确药物可能需要一段时间,因此与精神科医生和治疗师的良好沟通至关重要。记录你的症状以与医生和治疗师分享会很有帮助。这使他们能够随着时间的推移看到模式并根据需要调整药物。
父母强迫症的自助治疗
和支持小组也有利于强迫症父母。小组允许成员向那些面临类似挑战的人学习,并在他们学会应对自己的情况时给予他人回报。
放松活动和正念冥想通常有助于管理强迫症和日常压力。许多临床医生向患有这种疾病的人推荐这些技术照顾好自己的健康也很重要,因为身体健康会影响心理健康。要有充足的睡眠,吃有营养的食物,并尽量在大多数日子里锻炼身体。避免咖啡因也很有帮助,因为它可能导致焦虑。
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