在生活中，当我们遇到某些困境或难以面对的情况时，潜意识会让心理的压力转化成某种躯体症状，从而应付现实。每个人都有不同的方式来表达自己的存在和存在的艰辛。有些人会通过生病来表达内心的不满和无助。但是，其实这种“病”并非真正的器质性疾病，而是一种心理上的躯体化现象。
躯体化现象是指某些心理上的问题用躯体症状来表达，导致患者自觉有很严重的症状，如头痛、乏力、失眠、身体不舒服、工作效率下降等等，但在相应的医学检查领域却没有发现任何病理性的改变，又或者在临床检查中发现的病理改变不足以解释患者的自主症状的严重程度。
出现这种躯体化的深层次原因在于心理问题，长期压抑得不到解决，导致心理压力无法释放。在我身边就有这样一个例子：我的爷爷在一次意外中伤到了手，使他的自理能力受到影响。之后，他又患上了肚子难受的毛病，去医院反复检查都没有发现任何医学上的病变，但是呢，他却始终无法好转。他甚至变得不敢一个人出门，害怕自己在途中突发疾病而倒下。在经历过这一切之后，我开始怀疑他身上的症状是心理问题的躯体化。由于我爷爷与我父亲之间的关系并不好，他们之间有着难以化解的矛盾，这次意外又让他丧失了50%的自理能力，使他倍感焦虑。而这些种种的心理压力在潜意识中展现出来，使他成为一个病人，因为这样就可以得到更多的关爱和照顾。
其实，许多人在生活中都有类似的病症，这是因为心理压力的躯体化。躯体化症状并不是装病，而是潜意识里的表达。当我们遇到一些压力或困难时，潜意识会自动地将这些情绪转化为身体上的不适感。因此，躯体化症状常常出现在有心理问题或者压力的人身上。这种现象在医学上被称为“心理障碍的躯体化”。
躯体化症状不仅可见于医生，在其他障碍中，如焦虑症、抑郁症、心因性疾病、恐怖症以及躯体性妄想精神分裂症患者中也常见。有时候，躯体化症状也是由医源性因素造成的，应特别警惕。对于这些患者，要进行各种检查，但要遵守舍繁就简的原则，过多的检查也是不必要的。过多的检查反而会增强患者的躯体化症状。
心理防御机制建立在潜意识中，是不知不觉中使用的。躯体化症状是一种心理上的处理方式，一种表达内心情感的手段。这种表达方式虽然不能真正解决问题，但是却能帮助我们应对困难和压力。因此，当我们遇到困难时，不要轻易地忽视身体上的不适感，而应该积极地面对和解决问题，从而减轻内心的痛苦和焦虑。