今年的两会,特别强调青少年的教育。
国家,给青少年提供了巨大的舞台,尽最大努力想青年之所想,急青年之所急,助力广大青年成就精彩人生。因为,青少年是祖国的未来,是我们中华民族的希望。
然而,青少年如何健康成长却成了多少家庭的老大难问题,似乎孩子一长大,就失控了。不管是职场精英还是创业公司老板,他们在各领域表现出色,叱咤风云,却对孩子的管教、引领束手无策。不仅如此,他们还发现,明明已经尽力给孩子最好的,孩子的幸福感依然很低很低,这令许多父母困惑不已。
是时候学点心理学了,不妨看看这本《家庭管理心理学》。
《家庭管理心理学》作者鞠强,管理心理学家、心身疾病心理干预专家、北京理工大学学士、复旦大学硕士,曾任或现任多所知名大学的教授、特聘教授、客座教授。著有中国人心身健康指南系列丛书(复旦大学出版社出版)《家庭管理心理学》《情绪管理心理学》《领导心理学》《中国化人才心理测评》《管理领域房树人图画心理分析》《和谐管理:二元相对平衡管理理论》等。在喜马拉雅、头条等自媒体平台拥有读者、听众3亿人次以上。
《家庭管教心理学》我们一起来听听鞠强教授从心理学的角度进行分析吧。
影响青少年人生幸福的常见误区:
1.不能正确看待自己
心理平衡是人生幸福的必备关键条件之一,不能正确看待自己的人会表现出心理不平衡,也就是过度的利己,从而引发一系列的心理问题。
你有没有发现,现在青少年自私冷漠的不少?他们以自我为中心,注重自己的利益,不懂得换位思考,一旦有冲突,总会找各种理由为自己开脱,把责任往别人推或者埋怨。
其实,这是在他们的生长过程中逐渐形成的,尤其是独生子女更甚,他们在长辈无微不至的爱中潜意识形成了自我中心倾向。
另外,可怕的攀比之心作怪。例如同龄人的衣着、生日等等攀比,失落、委屈、不公平感促使他们极力贬低对方,表现出极度嫉妒、冷漠、自私等性格特征。
这样的孩子,幸福感从何谈起?
第一,要有感恩之心,孝养父母。
每一个生命的呵护都倾注了心血、时间、精力和爱,没有这些,小生命何以长大?怎能不感恩?
有个女孩跟妈妈大吵了一架,离开她认为地讨厌的家!当她肚子饿的时候,一位面摊老板请她吃了一碗面,她吃得津津有味,并感谢老板:“我们素不相识,你却对我那么好,不像我妈,根本不了解我的需要和想法,真气人!”老板笑了:“哈哈,小姑娘,我不过才给你一碗面而已,你就这么感激我,你妈妈帮你煮了二十几年的饭,你不是更应该感激她吗?”女孩顿悟。
是啊,我们应该感恩养育我们的父母,可能他们的教育有时让我们难以理解、接受,但我们要相信,他们是为了我们好,是真心的爱着我们。
当我们懂得了这一点,就该孝养父母,不仅重视物质,更注重精神。让父母感到安慰,让父母体会他们对我们的意义非凡,他们是很有价值的。
据相关调查发现:感恩还跟运气相关。
有人总抱怨自己运气很差,而羡慕别人运气太好。
而从心理学分析,感恩之心弱的人,潜意识不太容易注意别人对自己有利的东西,而容易注意对自己不利的东西,他的人生运气就会相对较弱,因为他会使周边支持力量减弱。也就是说,对于别人的帮忙,他觉得理所当然或者没意思、没劲。久而久之,人们对他的帮助也就更少,当然,他的机会就少。
感恩之心强的人,他通过潜意识沟通信号传递给周围的人,即使他并没有说“谢谢”。
第二,学会利他,走出自我。
我们所有人都愿意对自己有利、有好处,诀窍在哪里?利益别人就能利益自己,这就是大智慧。
有一句广告说得好“大家好,才是真的好!”
我们总说“傻人有傻福”,傻人不计较,多付出,似乎很亏。事实上,多懂得利益别人,潜意识里已经在人们心中树立了无私形象,人心都是肉做的,受过他恩惠的人心里很明白,关键时刻也会帮他一把,反而那些精明计较的人,人们心里其实都防着点,并不能给多少真正的好处。
第三,看重自己,爱自己。
姐姐家渴望有个女儿,小侄女诞生,却发现是兔唇。家境清贫的姐姐无法支付那昂贵的治疗费,一家人决定只能用爱来滋养这个不一样的女儿。
小侄女逐渐长大,从别人的言语和反应中读懂了自己的不同,很难过。她问姐姐:“妈妈,为什么我和别人不一样?”
姐姐的微微一笑,这个答案她已经准备了很久很久了。她搂过女儿:“宝贝,你在我们心中是天使,天知道我们多么渴望你的到来,为此,我和你爸爸祈求了老天很久很久,老天被我们感动了,决定把你送到我们身边,为了怕弄错,老天特意给你做了给记号......”
5岁的小侄女灿然一笑,她记住了她是特别的礼物,是父母的天使,宝贝。她记住了妈妈的话,要看重自己,要好好爱自己。
她一直生活得很幸福。
我们每个人都要爱自己,爱心是生命的本质。
爱自己不是自私,我们本身的生命、身心跟我们关系最亲近。要去体悟生命,要去爱护生命,要去享受生命的喜悦,自身是唯一的最亲近的试验田。如果自己这块试验田都种不好,你对自己都不爱,怎么可能爱别人呢?
2.不能经受挫折
青少年事件屡屡发生,不禁让人感叹:现在的孩子怎么啦?
那些在老一辈看起来鸡毛蒜皮的小事,比如:考试失利、父母责骂、朋友断交、找工作被拒、失业......这在人漫长的一生来说,不过是一个小波浪,谁承想会把“后浪们”压倒,成了青少年们迈不过的坎。轻则消极、颓丧、放弃,重则做出极端行为,伤害自己或他人。
威灵顿与蜘蛛的故事大家不陌生吧?有时候,挫折失败会让人发愤图强。经历了失败的痛苦,我们才找到了真正的自我,感受到了自己真正的力量。
古往今来,任何领袖和成功者,无不在前进的道路上遇见无数的艰难险阻,拒绝、讽刺、怨恨、打击、失败......如果他们挺不下去,哪会有后来成功的一天?
大作曲家贝多芬贫穷,患病,后来还不幸失去了听觉,在爱情上也屡受挫折。这种情况,是不是很糟糕?但贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉”,他顽强与命运搏斗,他的生命之火因此燃烧得越来越旺盛了。逆境不但没有吓倒他,反而成了他获得强大生命力的磁场。
那些经常挂在嘴里的“无聊”“没意思”这类幸福感偏低的负能量词,抛弃吧。青少年应该奋发有为,不辜负国家的培养,不辜负家人的期待,不辜负自身的才华。
3.过度追求当下享乐
鞠强教授认为,从人本主义出发,追求享乐没错,但过度追求当下享乐,从而忽视了长远可能带来的痛苦。
现在的青少年,忧患意识不足,享乐主义之上。东西要最好,食物要精致,零钱要足够......追求享乐往往伴随着放纵,放纵自己的言行举止,追求低级趣味,人生观世界观也会歪斜扭曲。长此以往,非但没能奋发向上,一旦遭受一些意外,往往会造成重大打击,无法承受。
我国伟大的思想家、文学家、革命家鲁迅先生,当人们夸赞他是“天才”时,他却说:“哪里有天才,我只不过把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。”他正是由于勤奋刻苦,才有这一生的成就,让后人敬仰。
追求享乐的青少年,往往看重面子,看重他人评价,这会给自己造成沉重的心理压力。
那些为了一部苹果手机卖卵却给身心带来巨大伤害的女孩们的故事,那些为了在女友面子撑足面子铤而走险的男孩们的故事,还不足以为鉴吗?
当然,也不是说越不看重面子越好,这种极端不要面子的人对什么事都无所谓,更容易无所追求,冒险犯罪都不在乎。
青少年该有什么追求?走好路,目标正,信仰高。也就是说,走好人生路,要有正确的目标,崇高的信仰。
学术系列丛书作为管理学博士,鞠强教授潜心研究,学术丰富。他把多年来对家庭问题的研究及教授自己学生的心得汇编成这本《家庭管理心理学》,书中的分析,直指家庭问题背后的心理因素,科学,合理;讲授的许多方法技巧,实用,明白,希望能给广大家长带去拨开云雾看本质的作用,成为家庭管教的参考。
这不是一本深奥的书,它类似于教科书,而又不同于一般的教科书,可以说,这是一本你完全可以看懂的心理书。除了亲子,它还分析了关于婚姻、老人、亲戚等家庭管理各方面的成因及管理方法。