说到精神心理相关问题，我们的大脑一定会自动浮现出一群疯子、傻瓜、奇怪的行为、精神问题、神经病等的人才去看病，认为只有疯子才会去看精神心理科。真的是这样吗？
事实上，人们对精神心理学的误解源于他们不了解精神心理学，也不了解精神心理科看到了什么样的病人。今天，让我们简单地讲解一下相关知识：
精神心理科涉及的疾病主要是精神类疾病，主要表现为行为和心理活动障碍。
精神类疾病的范围很广，包括精神分裂、失眠症、抑郁、神经衰弱、焦虑情绪、强迫症、恐怖、抑郁神经症、疑病、厌学、成瘾、同性恋、性功能障碍等;
还有一部分身体不适症状(如头晕、头痛、胃部不适、全身游走性疼痛等)，不能检查出问题，可能属于精神类疾病的临床表现。
据统计，我国超过1亿人患上精神类疾病，这其中精神分裂、抑郁、失眠症、焦虑情绪等病人最普遍。面临如此惊人的社会群体，我们一定要留意自身的精神和心理健康。
当发生下列现象并影响到平常生活、人际沟通、工作学习等社会功能时，医院的精神心理科。
睡眠问题长期性没办法缓解
在我们的日常生活中，绝大部分人多多少少会遇上一些睡眠问题，有时候睡眠质量不好是很正常的，可以通过改善生活习惯、睡眠环境等一般可以自我调节。
然而，如果你长期失眠，并伴有情绪低落、食欲不振、兴趣下降、悲观、易怒等，最好尽快去精神科或心理诊所。
失眠症不仅是一个睡眠问题，而且通常是一部分精神障碍的症状，如早起(早上比平时早1-2小时醒来，醒来后不能入睡)通常表明有抑郁的可能性，而入睡困难往往与焦虑情绪有关。
因此，作为一个长期失眠的病人，最明智的方法是找一位专业的精神科医生来评估自身，为自己制定一个科学合理的治疗方案。
敏感多疑倾向
一向坦率豁达的人，突然或逐渐变得敏感多疑，要警惕精神类疾病的可能性。
有部分人怀疑被跟踪、监视、偷窥，甚至被设计陷害；有部分人怀疑周围人的言行都是针对自身的，甚至觉得电视或广播中的内容都在含沙射影。
有部分人怀疑他们的配偶对自身不忠，所以他们要求他们的配偶一直生活在他们的视线范围内，不要与其他异性有任何联系，否则反复检查或秘密跟踪他们的下落。
有部分人怀疑自身得了一部分疑难杂症，于是四处求医，反复要求做各种检查...
他们的怀疑没有现实依据，不接受任何事实的纠正和别人的劝说，所以他们经常固执己见，一心一意。
及时向精神科医生求助，不仅对多疑人有益，而且可以大大减少许多本可避免的家庭和社会悲剧。
总是心情不好
心情不好，只是一般的说法，不同的人对心情有不同的描述。
当生活中没有发现导致心情不好的不良事件，或者即使有一些不良事件，这些不良事件，比如放在人生的另一个阶段，或者和自身处境相似的人，可能也没什么大不了的。
这种不良情绪也会给自己带来负面影响，比如对生活的态度变得消极，长期抑郁，对人际沟通没有以前那么积极热情，对工作没有以前那么投入，感觉不到幸福的滋味，甚至出现自残、自伤的想法或行为;
遇上小事往往容易发脾气，无缘无故担心，坐立不安，担心，莫名其妙地担心未来或不可能发生的事情;
此外，它还给自身带来身体不适，如心悸、胸闷、疲劳、消瘦等。
如果情况不好外，上述不良情绪持续两周以上，即使可以通过他人启发、假期、旅行等方式仍无缓减迹象，建议去精神科医生。
身体不适但找不到原因
身体不适可谓五花八门，头痛、腹痛、胸闷..这些身体不适部位不固定，有时很难用语言描述。
其他人身体不适固定在身体的某个部位，如咽部异物感、鼻孔堵塞感或头部压迫感
如果病人非常