医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主,集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房,和开放式家庭病房,配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水,独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗,设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式,帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍;开展系统的精神康复治疗,采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施,使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持,增进了健康,减少了精神的衰退与疾病复发,收到了良好的效果。
眼看就要开学了,“神兽”终于要归笼,
但很多家长反而焦虑起来了。
长假过后,孩子能否快速收心?
到新学校的孩子
能不能适应新环境?
……不同阶段的家长有不同的担忧。
开学在即,如何帮孩子“收心”?
▋家长可提前一周让孩子回归正常的作息时间和生活环境,让孩子逐渐恢复上学的节奏。
▋其次,引导孩子每天保证一定的学习时间,帮助孩子提前回归学习状态。
▋如果是陪读,家长自己也要提前安排好相关事宜,与孩子同步回归上学状态。
▋如果孩子还有作业没完成,家长也不要过分焦虑,以免将焦虑情绪传递给孩子。家长应从原则上与老师保持一致态度,各科作业必须要按时按质完成,再用排除万难的决心,用心陪伴孩子一起完成。最后,陪孩子一起进行反思和总结,制定好新学期的学习计划。
▋言传大于身教。在平时,家长自己也要尽量做到有条理、有规划、言出必行,给孩子以积极、正面的影响,有利于孩子养成良好的学习习惯。
幼儿入园爱哭闹怎么办?
▋孩子能不能安心地和父母分开,取决于孩子能否感受到爸爸妈妈送他去的地方是个安全的、值得信赖的环境。
▋孩子哭并不是坏事。哭是孩子正常的情绪表达,家长应该引导孩子学会用语言表达哭泣的原因。当孩子学会用了语言表达情绪,他才不会一直哭。
▋幼儿如何快速适应幼儿园?钟慧主任建议,家长不妨试试这个方法:提前带孩子从家步行走到幼儿园,熟悉这段路上的景和物,比如有什么树、花坛、商店等等,有什么有意思的、好玩的,让他心理上有个熟悉、“脱敏”的过程,让他对幼儿园不会太抗拒。在走走聊聊的过程中,家长和孩子可能还会收获很多意外的乐趣。
▋此外,家长不必过于担心孩子哭闹不止。因为绝大多数这个年龄段的孩子没有那么复杂,他们的好奇感会战胜分离的痛苦。哭一会,就会因对周围的好奇而转移注意力。大部分孩子一个月左右即可适应幼儿园的环境。
幼升小、小升初,新的环境压力重重,怎么办?
▋家长应坦然面对现状,相信孩子有自己面对困难、解决困难的能力。成长的危机总是客观存在的,孩子有他内在的潜能,家长不要一厢情愿地想着法子怎么让孩子少受挫折。
▋孩子有压力不是坏事。轻度的焦虑可以更好地激发孩子的斗志。若是完全没有反应,反而不是好事。
▋家长可提前陪孩子做功课。主动找师兄师姐取经,提前从心理上熟悉新阶段的学习情况。
▋重要的是,家长不要过分担心将要发生什么事,而是要冷静地看待和分析这个事带来的影响是什么。
▋如果孩子能正常适应新环境,能和大家一起学习并完成每项任务,家长就不用过分担心。至于他要怎么努力、怎么赶超,留给孩子自己去解决。
▋如果孩子适应不了新环境,无法正常学习,家长要做的是积极陪伴孩子渡过这个难关。要让孩子感受到,有困难没关系,学习不好也没关系,爸爸妈妈永远都是你的坚强后盾,我们一起想办法来解决。家长需要帮助孩子一起分析,找到具体问题的点。这种分析能力,我们成年人有,但是孩子不一定有。
如何提高孩子学习内驱力,让他爱上学习?
▋让孩子爱上学习,重在让孩子体验到学习的快乐。这种快乐来源于成就感,来源于爱和获得的知识,来源于被肯定。
▋家长要多