小李：亲爱的，在吗，你认真听我说，我接下来说的话可能会让你伤心，但是请你务必怎样再相信我一次。
小青：怎么了，发生了什么事情怎么这么严肃啊?
小李：我……我……股票又跌了，咱们买房的钱不够了，我想让你把买车的钱先给我好吗?就算是借给我也可以，好吗?
小青：你干什么，不是让你不要碰股票了，努力赚钱咱们好好过生活不好吗?你赔进去了多少，你自己说，你让我怎么相信你啊。我就是有再多的钱也不够你这么赔啊!说完，小青哭得不成样子了……
一旁看着的我真的不是滋味，如果我没记错，两个月前小李就赔进去好几万了，如今刚过完情人节两个人还商量着买房买车，一夜之间感觉他们什么都没有了，想劝小李收手，那是不可能，想劝小青分手，可小青投资在小李身上的太多，怎么都不是办法。
一旁的我默默地安慰小青，在想有没有更好的办法让他们和好如初，最好是小李不再碰股票，收心回归正常的生活，只有这样他们的爱情才有幸福的结局。要不然这样下去，两个人迟早分道扬镳。
就在我手足无措的时候，我突然想起了前不久读过的一本书《根本停不下来》，那一瞬间，我看到了希望，因为这本书可以拯救沉迷于玩股票的小李。倘若你身边也有这样沉迷股票，烟瘾，赌博的朋友，请你们耐心看看，兴许你们一个小小举动就能拯救你们的朋友。
《根本停不下来》是一位专业的心理医生沈家宏把自己的从业30多年的经验总结出来帮助人摆脱瘾的一本书，他指出“成瘾者通常会把成瘾当成处理所有问题的万能钥匙。无论在生活中遇到什么问题，他们通通会用成瘾来解决。”
一、上瘾是一种病：有病就得治
生活中我们很多时候都被“瘾”控制着，只是我们自己不知道，还理所当然以为这就是我们的生活方式，或者说这是我们的一个兴趣爱好，真的是这样吗?沈家宏在《根本停不下来》解释道，不是的，这是一种病，一种心理上的疾病。
上瘾是一种什么病?
上瘾是一种隐藏在人们内心深处的疾病。和我们平时说的爱好是不等的，爱好是一种健康的行为活动比如说运动，跑步，看书，画画等等，而上瘾是一种恶习，虽然能在短时间给我们带来快乐的享受，但是背后隐藏着极其巨大的伤害，你会不受自己的控制，沉迷于做这个事情，比如说玩游戏，抽烟、买股票、喝酒、追剧、上网冲浪、刷抖音等等。
其实不难发现，当我们把上瘾的这些行为列出来的时候，每一件都是我们生活中常见的现象，只是有的后果是短期的，有的是长期的，有的看似危害很轻，但实则后果也很严重，只是轻的容易被我们忽视了。
很显然像上面沉迷玩股票的小李，这就是典型的上瘾的一种表现，只是生活中我们又该如何来正确识别自己的某一行为是爱好还是上瘾呢?《根本停不下来》里有7个标准，我们可以详细看看：
1.耐受性：成瘾行为的时间和次数会不断增加。
2.戒断行为：如果不做某件事就会出现不舒服的感觉，如产生心痒难耐、烦躁心慌等情绪。
3.失去控制：无法克制自己的行为。
4.无法减少：想每天只抽两根烟，但是没法控制自己，还是一天一包。
5.过度