你的思想决定了你的行动，决定了你的神经，决定你的细胞。所以一定给自己正能量，正能量它一种无形的力量，信就会慢慢改变你的细胞，改变神经组织，最后改变行动，改变你想改变的。信则有，不信则无。古代孟母三迁，说明环境能改变一个人，更何况自己的大脑主宰，总是认为自己有病，这个想法，时间长了就会培养出自己病痛的细胞组织。所以一定要相信自己，那只是心理问题导致的，不是器质性病痛，既然是心理问题，解铃还须系铃人，自己开悟自己，自己就是治疗自己最好的心理医生。方法有很多，首先要改变自己的思维。