之前介绍过,心经解决心理问题的三个心理学解释,即1、认知作用;2、积极暗示;3、背诵、朗读的心理治疗作用。
本文我来介绍心经解决心理问题的更根本、更实质的一种原理,也就是缘起力。
在北京西山八大处灵光寺内,有著名的佛牙舍利塔,在塔的西侧,有两个大字“缘起”,这两个字是非常有哲学意义的,有时候也叫缘起性空,其意义也就是本文要说明的缘起力。
首先,举几个例子来说明什么是缘起力。
当一个人在异乡漂泊感到孤独的时候,可能会想到自己的妈妈,会想起自己小时候,妈妈做好东西吃,陪自己一起玩儿,以及其它的关怀、保护,在想到这些的时候,这个人的心里可能就会产生一种温暖,产生一种很向往的感觉。
这种温暖的感觉,是以前和妈妈在一起的生活经历中的感觉带来的,这是因为过去的某种感受一直会延续下来,过去的某些因缘,还会对当下在自己的内心中产生力量,这就是我们所说的缘起力。母爱的力量让你产生了一种温暖的感觉,这种力量就叫缘起力。
再有,很多具体的事物,比如一块木头,它可以燃烧用来做饭,也可以取暖,因为燃烧可以产生热量,而这些热量、或者叫力量是哪来的呢?
是从它的缘起当中产生的,它是经过很长时间的生长,吸收了空气、大地和阳光的能量,然后长成了木材,那么在生长的过程,形成木材过程中,产生了能量,这也是一种缘起力。
汽车里使用的汽油,它是无数年以前,被埋在地下的各种木材、有机物,经过数亿年的变化,变成了石油,再经过采炼、加工等过程,变成了汽车里用的燃料,这种力量来自于无数亿年以前很多物质的变化,这些复杂的因缘变化,最后产生了汽油这种燃料。
类似这样的例子到处都是,所有的现象、事物都具有如上所说的“缘起”这种特质。
再比如说,种子能够发芽,能够长成新的植物,也是来自于它自己内在的缘起力,来自于前一年的(或更长时间)生长,然后接出来果实成为种子,在因缘条件成熟的时候,它可以再次生根发芽,它可以长成新的植物,种子的力量,也是一种缘起力。
所有以上这些例子,都是多种因缘积聚而产生的力量,也可以叫因果的力量。
也就是有因、有缘之后必有果,因缘成熟时必有结果产生,这种因果的力量,当然也可以叫作”自然“的力量,更准确恰当的称呼就叫做缘起力。
像前面说到的母爱,母亲和孩子之间的爱,经过多年以后也不会消失,孩子在想起母亲的时候,他还会有一种温暖的感觉,这就是缘起力在起作用。
心经的缘起力在哪里?心经的缘起力是什么?
心经能够对治心理疾病,它的缘起力,就在于它揭示了万事万物的本质,也就是空性,即空性的力量,而这种力量超越了可以想象的、可以衡量的其它力量,如果理解到“空”,就会破除所有的对于“有”和“存在”的非理性执着,这种力量,其实是无穷无尽的。
那么心经的空性见解,到底是什么意思?空性有以下几层含义:
一切现象和事物,都是依赖因缘而生;依因缘而显现;
任何现象或事物,都不是独立存在的,也不是真实存在的,有显现而无本质;
虽然显现,但是无自性、无常、变幻。
以上即为对空性粗略描述,请注意,是粗略的描述,浅显地描述。
我们从前面讲到的因果角度来说明,实际上,因果就是空性的体现,因果和空性是一体两面的,就像手心和手背一样,或者硬币的正面和反面一样。
但是有一种说法,叫万法皆空,因果不空,这是一种方便的说法。
因为万法都是空性的,所以才会有从因到果的自然的运作;由于有因果作用的产生,因缘果报的变化,所以万事万物才是依赖因缘而生,依因缘而显现,才会有各种变化,这就叫没有固定不变的属性(没有自性),这才是空性的。
或者,换一个角度理解“万法皆空;因果不空”,万法皆空是正确的,因果不空也是对的,两句话之间,是并列的,第一个空是“空性”的意思,第二个空,是“落空”的意思。
下面,我们来具体分析心理疾病,比如,抑郁症和焦虑症这些心理问题,都是因为有各种各样的因缘,如长时间持续的压力,不注意休息,家庭环境或者是幼儿时期的一些创伤经历等等,有这些不良的因缘就可能造成的心理疾病。
心经的内容会告诉我们,所有的这些因缘,都具有上面说的空性的属性。
用空性的见解来看,所有的这些现象是依赖因缘而生,依赖因缘而显现,也会依赖因缘的消散而消失,并不是永恒、实质存在的。认识到这些,并且深刻领悟之后,对这些事物、因缘和对这些症状的执着就会自然减轻,心理和身体自然发生转变。
作为有心理疾病的患者,他的感受,他的症状也是空性属性的,也是不能独立真实存在的,是依因缘而存在、是虚幻的,如同之前我们介绍过的,一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。
梦、幻、泡、影,这些比喻空性,之前我们介绍过,这些事物的特点,实际上本质是和这些疾病的心理症状,和抑郁症及让人产生抑郁症的各种因缘,本质上也都是一样的。
这种空性的认知,是一个巨大的认知治疗,当你多一份这种认知,就会多一份力量,这些力量积聚到一定的程度之后,会影响到你自身的感觉,心理感受、身体感受都会产生。
在此,我们只能从文字上、语言上来粗略的说明“空”的意义,这样就已经能对治很多很多心理问题了。而真正的空性的意义,是语言、文字无法说清的,需要用心去证悟、是需要一些修行的。
真正完全的体悟到空性,可能是很难的,而一旦真正证悟之后,也就不仅仅是解决了心理的痛苦和困惑,而是让人生得到升华,乃至达到脱凡入圣的境界了。
此外,心经的主要内容是观世音菩萨说出来的,观音菩萨被称为“慈悲第一”的大菩萨,因此,心经的缘起当中,也会包含着观音菩萨的大慈大悲的力量。
以上说的就是心经的缘起力,也就是空性和慈悲的对治力,心经对治心理问题的力量,就是用空性的力量让人减少执着,用空性和慈悲的力量来改善身体和心理的感受,由于这种非凡的缘起力的作用,就会对人的心理产生治疗的效果。