10月10日,由人民网·人民健康联合昭德医疗举办的年世界精神卫生日“守护青春心灵,筑梦阳光未来”青少年心理健康圆桌论坛在北京召开。医院门诊部主任赵富帅参加了论坛并发表了观点。
随着经济社会快速发展,儿童青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升,已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题,儿童青少年心理健康工作成为健康中国建设的重要内容。面对日趋严重的青少年心理问题,赵富帅首先从临床的角度,为大家深刻剖析了造成青少年心理问题的原因。
“有一类儿童青少年的问题是比较突出的,就是厌学的问题”,赵富帅说,在其近三年的儿童青少年门诊接诊过程当中,发现厌学问题对儿童青少年和家长困扰较大,究其原因,有以下六个方面造成:
第一,儿童青少年对老师的教学模式和方式不适应;第二,青少年处于叛逆期与家长发生亲子冲突;第三,与老师或者同学发生人际关系冲突;第四,受一些社会因素,比如说偶像低龄化以及上学无用论等问题的影响;第五,罹患抑郁症、焦虑症等心理疾病。以上等等这些因素都会造成厌学的情况出现。最后一点,由于受智力结构和智商因素的影响,对某一学科的学习造成了一定的困扰,也会引发厌学的问题。
会上谈到,近年来,校园欺凌事件频频发生,已成为一个沉重的社会话题。赵富帅从家庭的角度出发,为广大家长介绍了如何帮助孩子们应对欺凌。首先家庭一定要教育孩子安全第一,有矛盾的时候少冲动,多沟通,多交流,通过交流沟通尽量去化解矛盾;其次,不要表现得特别张扬、不要漏财显富、不要独行,避免成为施暴的目标;再者,教孩子学会察言观色,提升观察的能力,少接触有施暴倾向的人群。
那么真正面对欺凌的时候,应该教孩子怎么样去面对?第一个方面,要做到临危不乱,如果遭遇言语的暴力,要积极的反省,对自我进行肯定,调整心理状态,从容面对。第二个方面,在逃跑和呼救的时候,不要说“救命,有人要打我,有人要杀我”这种话语,可以把事件扩大化,如大声喊“不好了,着火了,大家快跑啊”,吸引大家向你这个方向观看,这时候比较容易逃离被施暴的环境。第三个方面,及时的制止,孩子被施暴之后,要第一时间向老师、家长,甚至公安机关去救助,来制止施暴的行为。
除了教授家长和孩子们应该如何应对校园欺凌,赵富帅主任还详细介绍了怎么才能尽早的发现儿童青少年的问题,提前预防心理疾病的发生。
他建议家长在养育孩子之前或者养育过程当中,要先学习一些发展心理学的知识,然后,可以为儿童青少年在特殊的时间阶段做心理的体检,比如幼儿园升小学时,通过做儿童行为量表,父母教养方式的问卷,注意力的测试等等,了解孩子的情况,跟老师进行沟通,让老师对孩子性格特点有所了解,帮助孩子很好的度过初上小学的适应阶段。
到初中时,可以做一些智力的测试,了解孩子智力的结构特点,更好地为初中学习打下基础。当初中升高中之前,可以提前做一些心理测验的量表,客观的分析适合学习文科还是理科,在哪个学科应该投入较多精力,有利于取得更好的学习成绩。
赵富帅最后强调,如果孩子真的不幸出现儿童青少年心理的问题,家长不要讳疾忌医,一定要接受系统的治疗。在治疗过程中,看到病症缓解时,也不要轻易及早的停止治疗,以防疾病复发,引起更加严重的问题。