很多人工作压力大，又因为生活过程中遇到不如意的事情让负面情绪产生，长时间处于焦虑，抑郁的状态中，会增加抑郁症的患病率。
抑郁症是常见的抑郁障碍，发病期间会有显著且持久的心境低落表现，躯体也会有许多不良症状，需要发现疾病后及时解决，才能让抑郁症带来的影响减轻。
那么，有哪些迹象需要马上心理干预改善抑郁症呢？
1、思维迟缓
出现抑郁症之后可以通过多种方式治疗来改善，能够尽早发现疾病及时处理，治疗难度会低一些。
如果有思维迟缓这种特征，应该及时治疗，思维迟缓的人反应迟钝，大脑好像生锈的机器一样无法正常运转，很可能是抑郁症出现。
各种消极负面情绪产生会降低大脑功能，不少患者语速变慢，声音低沉，无法和正常人沟通交流，也是抑郁症出现引发思维迟缓，需要及时干预来控制疾病发展。
2、失眠且多个部位疼痛
躯体出现了许多不良症状，需要怀疑抑郁症，特别是经常失眠，夜间无法安稳入睡，感觉到痛苦而降低睡眠质量，甚至身上多个部位都感觉到疼痛，需要怀疑抑郁症。
保持身体健康的人情绪稳定，没有交感神经兴奋或者各种负面情绪影响健康，自然可以安稳入睡，拥有高质量睡眠。
但是，部分人长时间被抑郁症折磨，各种负面情绪产生后夜间就无法安稳入睡，还会伴随着食欲减退，身体莫名疼痛等现象，也要及时解决。
3、心境低落
心境低落是抑郁症主要的特征，可以通过心理干预让患者更快走出困境。
在发病期间患者情感低落，悲观抑郁，刚开始闷闷不乐，对任何事情都没有兴趣，疾病不断发展患者会有悲观绝望的表现，感觉生不如死，甚至有自我评价降低，自责，产生无用感等情况。
这些变化都是抑郁症引起。需要及时处理，通过消除负面情绪，走出困境来保持健康。
4、意志活动减退
意志活动减退也是抑郁症常见的特征，生活变得慵懒被动，和他人疏远，总是待在家里面不愿意外出社交，甚至不再注意个人形象，忽略卫生，蓬头垢面，有这些变化代表抑郁症出现了。
在负面情绪产生之后患者会感觉到痛苦，在痛苦的状态下对生活失去了动力，也不再注意个人形象，才会有这些特殊的表现。