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TUhjnbcbe - 2025/1/3 20:30:00
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医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主,集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房,和开放式家庭病房,配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水,独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗,设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式,帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍;开展系统的精神康复治疗,采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施,使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持,增进了健康,减少了精神的衰退与疾病复发,收到了良好的效果。

随着社会经济文化水平的发展,心理健康越来越受到重视。随之,心理治疗也被越来越多的人了解、接纳和使用。那么,什么是心理治疗?心理治疗能治愈受伤的心灵吗?今天,医院(心理卫生中心)副主任医师张磊和您聊聊心理治疗那些事儿~

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什么是心理治疗

心理治疗是专业人员帮助来访者促成内在成长、发生改变的过程,是针对精神障碍、行为障碍或其他引起心理痛苦和困扰的问题的治疗。心理治疗旨在促进来访者的认知、情感、行为功能、人际关系体系、人格或健康状况发生良性的改变。

在成长过程中,人们在环境中有着各种经历和体验,伴随着大脑神经连接,最终形成了各自的行为、思考和感受模式。这些模式曾经是为了更好地适应环境,然而当下却可能成为来访者的阻碍或痛苦。心理治疗是为了帮助来访者改变不再具有适应性的、可能没有被认知的心理模式,使其发展更加自由和灵活,并具有适应性。

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心理治疗是一个怎样的过程?

心理治疗是认识自我、接受真实的自我、成为自我的过程。其实,大家可能对自己某些内心活动、扰乱情绪、驱动行为的意图毫无察觉。事实上,有些人对真实的自我觉知非常有限,比如无法确定自己的品味和兴趣,不断怀疑自己的内心,根据别人对自己的评价审视自己,情绪和思维在内心激烈“交战”,常常陷入迷惘和不真实中。这时,心理治疗师以接纳的态度倾听其内心的情感,帮助识别自发的情绪、品味和兴趣,确立“真实自我”,培养自信。这样就会使其感到更真实、更踏实,从而更好地调节情绪,改善人际关系。

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心理治疗的作用有哪些?

在认识和探索自己内心的过程中,往往会唤醒长期回避的痛苦情绪,无意识的防御机制就会开始运作,并让这个探索过程变得艰难。同时,改变是令人恐惧的,改变的过程会产生痛苦。这时,便需要专业的外援,像一段未知旅途中的领航员,提供支持与反馈,解除产生变化的阻力。心理治疗师帮助来访者将那些模糊的、说不清道不明的感觉用语言将感受表达出来,变成可以去思考和理解的内容。

短程心理治疗随着症状的消失而结束,长程的心理治疗

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