人们愿意接受建议去精神科吗？
发现精神心理疾病的迹象，直接建议去精神科看病吃药他就会遵从了吗？
大部分是不会的，因为需要建立信任、得到尊重、放下焦虑和防备、以及开放地接受精神心理疾病的科普常识，结合自己能够心甘情愿配合治疗。
那么该如何帮助可能有精神心理疾病的人早日诊治呢？
今天小编就带大家学习一种让可能患有心理疾病的人容易接受的帮助方式。
心理健康急救，MHFA「MentalHealthFirstAid」
也翻译为精神健康急救，是国际通用的标准方法
即当身边有人可能患精神心理疾病时，该怎样提供支持和鼓励，让他们早期得到专业诊治，尽早获得更多社会资源的帮助，走出困境，预防危机。
“你不必成为医生或心理学家，任何人都可以报名学习和使用心理健康急救。”
适合人群：有心理健康紧急状况的人，如有自杀风险、惊恐发作，可能有抑郁、焦虑、精神分裂症等表现的人。适用时间：有人处于心理健康紧急状况时。
目标：稳定情绪，确保安全，链接专业资源谁来实施：心理困扰者身边所有的人心理健康急救ALGEE模式
Assessforriskofsuicideorharm，评估自杀或伤害的风险
Listennon-judgmentally，不带评判地倾听Givereassuranceandinformation，给予安慰、支持和提供信息Encourageappropriateprofessionalhelp，鼓励寻求合适的专业帮助Encourageself-helpandothersupportstrategies，鼓励自助或寻求其他资源支持心理健康问题最严重的就是自杀或伤害别人，如果评估后有自杀或伤害别人的风险，一定要采取紧急应对措施。
如果没有，就可以倾听对方的心声，让他无拘无束地倾诉，对他的讲述不带任何评判，这样能建立安全信任的关系，并且让处于心理健康紧急状况的人情绪得到平复，内心放下对帮助者的戒备和抵触，感到自己真正得到了