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TUhjnbcbe - 2025/1/13 23:41:00
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听到朋友吐槽的一件事,让我忍不住先笑出声来,然后又唏嘘感叹心理学被大众误解的尴尬。

朋友的孩子,今年高中二年级了,打算出国上大学。前两天,父母和他一起,约了一个升学指导的老师一起来探讨一下未来的择校和专业方向。

那位升学老师问他对哪方面感兴趣,他说本来一直对心理学方向很有兴趣,但是现阶段还是想先转到经济学的方向。老师脱口而出,“嗯?怎么不继续心理学了呢?是不是觉得学心理学的人本身都有病啊?”

“并不是。只是心理学本身就比较难,即使用中文去理解那些词汇都挺难懂的,更何况是全英文呢!”孩子解释道。他担心自己吃不消,啃不下来。之前非常有兴趣的阶段,他已经向一些海外的学哥学姐们了解了一下,得到的建议都是千万别从心理学开始,太难了,简直是自讨苦吃。“所以,我就想先从自己擅长的经济学入门,因为它对应的基础学科是数学、逻辑和经济,这些是我相对来说得心应手的部分。等到大二或大三,学有余力的话,我也许多修一个专业,那时候再选心理学。”

朋友致电与我好一通抱怨,把那位老师的语气描述的绘声绘色,我禁不住为那位老师、也为朋友的口吻大声笑了起来。

这位老师脱口而出的观点,并不鲜见,也许正是很多人对于心理学学习者的判断,认为只有本身有需要的,才会产生兴趣,才会想要去学习、去研究。

我想说,这位老师的观点也并没有大错啊。谁又没有一点心理问题呢?

如果我们感冒了发烧了,流鼻涕,打喷嚏,咳嗽,坐在对面的朋友摸摸我们的额头,看看我们红红的鼻头,会叮嘱我们说,你看,你一定是感冒了,赶紧喝点热水,泡杯冲剂,吃点什么什么药,洗个热水澡......我们不会觉得他多管闲事,瞎指挥,反而心里会觉得暖暖的,被关心到。

而如果我们心里生病了,不舒服了,可能只有我们自己知道,甚至我们会惧怕别人知道,也很怕别人察言观色、寻根究底。如果哪个不是特别相熟的朋友问你,看你最近蔫蔫的,无精打采的,是不是有什么难处?要不要帮忙?你可能会有那么一些感动,但是通常都会回复说,没啥事儿,还行,就是有点忙,有点累。如果他打破沙锅问到底,你不会觉得心里暖暖的,反而会觉得被冒犯到了。“你这个人才有病吧?!我哪里有什么心理问题,我好得很。”

很多人对于心理的一些隐痛,都是不与别人述说的,更是很难会直接找到心理医生去帮助自己。所以,难免的,就只能自己翻一翻心理相关的书籍,自己研究一下自己到底怎么了,看看有没有什么建议能够遵照,改善一下自己的问题,比如忧虑、焦躁、易怒、胆怯、厌倦等等......

这样的问题,算是心理有问题吗?如果我们都认可感冒是生理的病症的话,那么,忧虑、焦躁、易怒、胆怯、嫉妒、自卑、厌倦,为什么就不能坦然接受它们也是心理轻症呢?

感冒了,我们会很容易接受说,唉我有一点生病了。

然而,焦躁了,动不动就容易发火了,提不起精神了,总是感觉不如别人了,我们可不那么容易接受说,唉我好像有一点生病了。关于情绪的、心理的问题,我们很怕承认、很不容易自我接纳、很想藏起来不被人知。

如果,更多的人愿意坦诚自己对自我内心探索的兴趣,愿意正确看待和接纳自己心智、情绪、心理的不足,不对心理学谈虎色变,也许我们会更健康、更包容、更自然、更在某些心理问题的萌芽期就能获得治愈。

这个故事的另一个方面,关于我朋友的敏感,也是蛮值得寻味的。在某种程度上,这位朋友的敏感反应,也代表了一些心理学学习者、兴趣者的自我定义,一边想要亲近心理学,一边又对别人的评价或异样的眼光感到敏感和不舒服。

就好像自己发现了一个秘密花园,但又羞于向他人坦诚,又担心被别人发现,担心别人觉得自己不太健康,是不是心理有些问题,而尽力隐藏。

作为心理学兴趣者,接纳和臣服是一个自始至终的功课,不但是接纳自己,与自我和解,也是接纳所有,与所有和解、共存、共享的历程。

如果我们自己都不能够接纳,又如何能期待别人的接纳?

没有人是十全十美的,企图掩盖和遮掩,不仅仅掩盖和遮掩了我们的缺陷,也同时隐藏了我们的光芒。

如果我们不再顶着完美的壳,而是有凹有凸,有弱有强,有阴影也有光亮,那么我们整个人,是不是会变得更立体,更有魅力?试想一下,一个圆和一个多面体,哪一个更有趣味,更能发散多方面的光芒和折射出不同角度的光芒?

就好像我们喜欢凹凸有致的身材,那么也请学习欣赏凹凸有致、跌宕起伏的性格、心理、思绪。

把我们每一次想要隐藏真实,试图向世人展示完美自我的时刻,都当作是一次可以进一步自我认知探寻的机会。问问自己,我到底想要隐藏的是什么?在那个角落,内在的自己她有什么温柔的渴望?如果不是掩盖她,而是接纳这份弱小和渴望,去拥抱她,结果会如何?

永远记住,残缺是光透进来的地方。

在朋友分享的这段对话中,我很欣赏年轻男孩的回答。

他没有因为对方的质疑而立刻敏感,或反抗或隐藏或避而不谈,他客观的回应,有理有据,又彬彬有礼。

他不隐藏自己的兴趣,也不因为老师话语中的偏见而激动。

他坦承自己对这个专业准备的不足和内心的胆怯,也表达未来想要继续追随的意愿。

心理学不仅仅是关于心理健康和疗愈的学科,它更是关于发现自己的优势和美德,更好地使用这些优势和美德,让自己扬长避短,更自信,更接纳,更自我发展和自我成长的科学。

这位可爱的少年,和这一代的很多孩子一样,自信、和善、坦诚、敢于表露真实自我、有自己的观点和思想、不人云亦云。

少年强,则国强。精神强大,是真正的强大。

我们生存的环境越来越复杂,随时随地都有不可预知的风险降临。比如现在,近处,YI情此起彼伏,远处,炮HUO在喧嚣,意见不同者们虎视眈眈。

这世界不是一个温床或象牙塔,少年们的精神独立变得越来越重要。

认清自我,自爱而不自傲,进步而不冒进,有独立判断力,有洞察力,包容又有原则,温和却又勇敢,在困境面前,冷静、坚韧、自信、突破,这些都需要一颗健康的心理心脏。

健康,并不是强大完美到无所不能,健康,是知道自己的承受度在哪里,坦诚地面对自我,积极地寻求解决方案。不自欺欺人,不讳疾弃医,给自己留足可行的心理空间。

愿我们都能自助助人,自愈愈人,自乐乐人,每个人都活出更自信璀璨的人生,成为更好的自己。

(图片源于网络,侵删)

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