文/阿秋
抑郁症康复治愈问与答，康复治愈经验分享手册之第66问到第79问，请阅读的朋友，一定要从第1问开始看起哦，只有这样才能对你的疑问进行系统化、专业化的排解与分析，以此更好的解决你心头上的困扰，助你早日走上健康的大道！
66、内关自己：道理都懂，你懂就去做啊！别给自己找理由，所有的问题都是你内在的原因，不去知行合一，怎么能说懂呢？你至今还没有恢复健康，就是你抱怨太多，行动太少！
道理都懂，但知行合一却比登天还难，往往那些知行合一的人幸福了、成功了、渡过劫难了，而你却因为各种各样的顾虑和懒惰、借口把自己打败了，不要强词夺理地说你道理都懂，哲学思想都明白了，真正的懂上升到一个最高的境界就是：悟。
而悟，来源于你真正痛彻心扉的经历，这些经历可以是一件打击你的事件、也可以是一场疾病、也可以是一场婚姻的变故、亲人的离去、甚至是你浑厚人生的阅历，这些经历把你全身反复地洗礼，使你的人格真正地成熟了起来。
当你能勇敢地去追求自己想要的人生和生活时；
当你不再畏惧所有恐惧的力量时；
当你可以按照自己意愿去克服自己的心理阻碍，而去达成自己的愿望和履行你懂的那些道理时；
那么这个所谓的道理，你才是真正的悟明白了，悟明白了，践行是唯一让你成长起来的途径，那么这个时候，你才有资格地跟自己说，道理我都明白了，我一直在做一个践行者，今天所有的成就，都是你知行合一所得到来的结果。
你成功了，你蜕变了！
前行中的我们，都会遇到一些人生思维上的困境，这个时候，我们该如何突破自己呢？也许你终其一生也走不出自己僵化思维的人生，而囚禁在痛苦中，日日夜夜地无病呻吟。
灵魂病了，又怎么能过好自己的余生呢？