王小姐觉得自己是一个强迫症，因为夜晚睡觉总是到了一定的时间必须上厕所，才可以成功入睡，不然就躺在床上翻来覆去，全身不舒服，同时也会伴随晚上失眠，这种情况已经保持了10多年，一直都没有办法改掉。
老公说她是患上了强迫症，这是一种疾病，以前也是强迫自己晚上不去厕所，可是一次又一次的失眠，只能让自己失败。虽然这个习惯不太好，但是总比晚上睡不着强。很多人甚至表示晚上不仅会上厕所，甚至会反复性的确认关门，这种情况到底是不是强迫？
01什么是强迫行为？
是强迫症的表现多种多样，比如反复性的怀疑，门窗没有关闭，或者是碰到一些脏东西，总觉得会生病，站在高处就有一种向下跳的冲动。
强迫的行为往往是为了坚强，强迫思维产生的焦虑，而不得不取得的一种行为。很多人明明知道这种行为不合理，但是又不得不做，比如，总是怀疑门窗没有关闭，所以会反复性的检查，确保安全，有的人觉得碰了脏东西会生病，就会反复性的吸收，为了这些事情会浪费很多的时间，甚至是痛苦不堪。
其实这种情况跟个人的心理因素有关，同时也跟大脑内部的神经递质分泌失衡有关，所以这个时候一定要积极的接受治疗，这样才可以更好的缓解强迫症的。
02反复确认关门、睡前一定要上厕所是强迫症吗？答案令人意外
其实反复性的确认关门这种行为，而且这种情况也并不稀奇，所以往往会被很多人给忽视，然而这也算是强迫症的一种表现，一般情况比较的情或者是时间比较得短暂，偶尔也会从楼下跑回家，确认一下，有没有关紧门窗，而且对生活工作并不会造成什么消极的影响。
如果已经影响到了你正常的生活，那么这个时候最好尽快的接受心理咨询治疗，及时的进行系统性的治疗。但是睡觉之前一定要上厕所，未必是强迫症。
膀胱敏感度不同而已
对于本身膀胱敏感功能不好的人，本身对尿意的感受也不明显，所以都感觉不出来，通常就不会上厕所，但是有一些人却截然相反，他们对尿意非常的敏感，甚至稍微有感觉就会辗转难眠，所以睡觉之前去厕所情有可原。
为了半夜不起床
膀胱长时间憋尿，会直接影响到一个人的睡眠质量，甚至会让你快速的苏醒，或者是影响到你的梦境，这种情况就会导致半夜不得不起来上厕所，这酸爽大家都体会过对不对！为了预防后半夜起床，前半夜很多人都比较的辛苦，可能要跑好几次厕所。
可能是你爹妈害的
小时候很多爸爸妈妈要求睡觉之前先让孩子上厕所，无数次的训练之后，就让很多人建立了这样的条件反射，而且这种条件反射是根深蒂固的，这种情况可是把我们坑得不轻。
03强迫症要怎么治疗？
强迫症的治疗方法主要有三种：心理治疗、药物治疗、物理治疗。
心理治疗——强迫症患者可以跟医生建立和谐的友好关系，医生可以倾听患者的心声，帮助他们解决内心的矛盾和冲突，达到治疗的效果。
药物治疗——根据现在的情况来说，治疗强迫症的药物多数就是抗抑郁的药物，它能够缓解患者的焦虑情绪，但是却需要一段时间才能够看到效果。
物理治疗——这种情况要根据患者的具体实际情况分析，不同的人选择的治疗方法是不一样的，有可能是药物治疗加物理治疗相互结合。
生活当中只要不是每天过度的反复出现这些事情，就不再强迫症的范围之内，完全可以忽视，如果已经影响到了生活危及到了健康，最好及时的寻求心理医生的帮助。