每当我们离开喧闹嘈杂、充满竞争的都市，回到大自然呼吸新鲜的空气，欣赏大自然的美好风光，我们会感动心旷神怡，心情无比舒畅。
每当我们离开宁静的山村，来到繁华的城市、赏悦人类的奇迹，心情又无比激动。
离开往日的住地，短期外出旅行，这是一种调节正常心态、缓解疲劳的方法。旅游会使我们的精神振奋、情绪改善。
但是，对异常的心态如抑郁症情绪低落时，光靠旅游是不行的。
然而，很多家庭和病人在抑郁症初期常误认为抑郁症是一般的情绪问题、思想问题，”想不开、钻牛角尖“，总是想通过外出旅游散散心，来把病人的抑郁症治好。
结果常常相反，旅游半途中因病人抑郁症病情加重不得不打道回府，赶紧就诊治疗或者住院治疗。
严重者还可能在旅游途中出现自杀或自杀未遂，造成不良后果。
那么，为什么旅游不能治疗抑郁症呢？
因为抑郁症是一种生物源性的疾病，尽管临床表现形式如常人的情绪低落、不开心、易疲劳，但是与正常人的情绪变化、心态变化不同。
所以，不能通过旅游来治疗，而是需要药物治疗结合心理治疗。
旅游作为陶冶情操的方法，在抑郁症的缓解期是可行的。
但抑郁症发作期间，尤其中度或重度抑郁发作期间，旅游是万万不可取的，而是应该积极的药物治疗和住院治疗。
好消息是抑郁症通过治疗是可以缓解和康复的
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