什么是强迫症,强迫症可以治好吗?
你有过脸上长了痘痘之后,不停地摸,而且一定要挤掉的情况?或者是,即便是不想上厕所,非要在睡觉之前去一次?手机里面的消息,就算是无关紧要的,还是要把未读的标记消除?很多人,觉得这其实就是强迫症。那么,什么才算是正的强迫症,有强迫症的话可以治好吗?接下来,我们就一起往下看吧。
不要轻易说自己是强迫症了,强迫症其实是一种比较严重的精神类疾病。在正常的生活的,如果有强迫症,会影响到自己,很难完成自己的工作。而强迫症的原因,到现在也说不清楚。有可能是因为内分泌失衡,也有可能是心理原因,或者说环境、生理、遗传等等。
有一些是因为自己性格的原因,想要把所有的事情做得完美。或者是在童年的时候受到了创伤,或者是刺激。患者本身是比较焦虑或者是恐慌的,所以必须要多次重复做一件事情,或者是强迫观念等等来让自己安心。
他们其实也能意识到自己做的是不对的,但是控制不了自己。譬如,一直咬指甲,就算手破掉了也还在咬;有一些物品的摆放一定要按照自己的要求来;一直反复检查停车的时候是否锁门,有没有拔插头。过度的清洗,或者是抓自己的皮肤。
强迫症本省是比较焦虑的,只要做了自己的强迫行为或者观念之后才会使自己的焦虑消除。如果你怀疑自己有强迫症,需要咨询医生,不要轻易给自己下定论。强迫症可以治好吗?其实摆脱并不是容易的事情,我们可以通过养成新的习惯,做其他的事情来分散注意力等等来减轻强迫症。
把消极的事情,转变为积极的事情。多花一些时间在其他事情上分散自己的注意力。如果情况比较严重,医院治疗喔。