“需要做多少次咨询才能好？”
“做催眠需要多长时间才能有效”
这是每一个想要求助心理咨询师催眠师的来访者都会关心的问题，都想要知道答案！
这个关心太正常了，
我们感冒了，也想问医生，吃完这盒药，病就能好吗？道理是一样的！
也反映了来访者急需改变现状的焦虑心态，如果能像翻书一样，一下子就翻过去了最好！
作为专职的心理老师催眠师我特别能够理解这种心情，其实我也希望解决心理问题，无论是提升学习能力，消除厌学情绪，化解抑郁焦虑症状，改善睡眠，都是一蹶而就，一次就能产生效果，像翻书一样立马见效。
这样来访者高兴，我也轻松！
可实际情况并非如此！
现实和理想的差距巨大，特别是心理层面的解决之路！
为什么？
心理问题要远比生理问题复杂！
生理问题的表现很客观，看得见摸得着，体温超过37.3就要引起重视，现在疫情时期，甚至要隔离，咳嗽，痰多，呼吸道肯定有问题，影像检查有阴影，更要引起高度警惕，核酸检测是阳性，马上收治入院！
这些在身体上都是看得见摸得着的症状，借助先进的科学仪器，病症和器质性病变的部位一目了然。
迅速就能下诊断，治疗的方法和方向在临床经验的指导下马上就明确了！
而且生理问题动态化发展的速度有时会很慢。
因为客观环境是可控的！
病与非病有明确的量化标准，预防与治疗也有明确的药物和经验！
但心理问题却完全是两码事。
心理问题是主观的体现，同样的刺激在不同人心理带来的影响不同，
“同病异症，同症异病”体现了心理层面精神层面症状的特殊性。
比如说厌学这个行为。
原因多种多样，改变孩子厌学的行为，就要去了解厌学的想法是什么？有哪些原因会让孩子厌倦学校，讨厌学习！
有的是态度问题，因为学习压力太大，太辛苦，想要偷懒。
如果是单纯的态度问题导致的厌学，这个很好解决，催眠后暗示能够迅速改变这种意识区的认知，消除厌学情绪迅速起效。
一次两次的催眠就能看到来访者的改变！
单纯的态度问题导致的厌学太少了。
大部分都有更深层次的原因！
比如，与同学相处不好，经常被欺负，成绩不理想，被老师打击。
出现烦躁，恐惧，愤怒，厌恶时，家长没有注意到孩子心理的变化，情绪被压抑不断积累，没有得到有效帮助，负面心理没有及时解决。
心理问题逐渐发展演变，从想学，到学不进，到不想学，到厌烦，恐惧学习，最后泛化到与学习有关的所有事情。
当然这种厌学是因为学习学校而起，心理疏导催眠提升的效率还会比较高，问题还算简单。
可能五次催眠就能见效，十次就能稳定。
有针对性的做负面情绪化解，提升抗压能力，深度减压放松，改变学校的环境，换班转学都能有助于消除厌学情绪，改变厌学行为。
有的孩子厌学就更复杂了，完全是抑郁症焦虑症的表现。
导致抑郁症焦虑症的原因和成长的家庭环境有直接关系。
年幼的人生从有记忆开始，看到的就是家庭关系的动荡，父母吵架，教育方式简单粗暴，非打即骂，从小到大长期持续在紧张、恐惧、压抑中成长。内心敏感，脆弱，注意力涣散。
到了中学，初中或者高中，自我意识萌发，成长中压抑的创伤会逐渐发作出来。
抑郁焦虑强迫恐惧症状一定会出现。
除了这些情绪表现，
最多的行为反应就是厌学，心力都被负面情绪消耗殆尽，完全没力量应付学习，没有能量应对人际矛盾，成绩突然直线下降，是最典型的情况！
这种情况的厌学要改变的不单单是学生还有家长。
咨询过程中，有时我甚至要花更多的时间精力去和家长交流沟通，因为解铃还须系铃人！
家长改变了，孩子的改变会更快。
但是家长的改变常常比孩子更难。
要改变几十年养成的习惯，要面对自己生活工作的压力，要改变和孩子相处模式，甚至还要克服自己内心的焦虑抑郁。
这些都是无形的挑战。
见过很多孩子和家长之后，我非常能够理解家长的心情和难处。
有时会很无助，但依然要带着期待和热情，用专业知识和经验，和家长一起去面对孩子的厌学。
这时问我需要多少次孩子能够改变！？
这个填空题变成简答题才是负责任的态度。
告知家长了解孩子厌学的原因，反思家庭的环境，回忆孩子成长的经历，冷静看待改变的速度和时间，我和你一起去陪着孩子成长和改变！
惊喜常常就在家长耐心的放下了期待和焦虑时会出现。
人的心理问题很复杂，别奢望哪个牛人的一句话就带来醍醐灌顶的神效。
如果哪个牛人一句话就搞定了，你也不需要求助ta，自己忍一忍就OK了！
心理咨询、催眠治疗没有神话，
只有勇敢面对自己的过程。