新文化讯（记者王娜）最近一段时间，关于强迫症的话题在网上火了，有网友觉得自己时不时就会反复思索一件事情，这样的举动会给自己造成不安，怀疑自己可能得了强迫症。也有网友觉得，自己虽然时不时会反复确认一件事，但只是因为自己的忘性大，并没有觉得这样的举动给自己产生了不好影响。那么，强迫症到底是一种什么病？什么样的强迫症需要治疗？12日，新文化报记者医院心理科四疗区的丁秀君主任。
大部分人会反复思索一件事
在咨询丁秀君主任之前，记者也通过调查问卷的方式，向11位市民了解了一下他们自身的情况。调查问卷结果显示，11个人中，有8人对强迫症有一点了解，2人很清楚概念，有1人则对强迫症完全不了解。而且这11个人全部都会反复思索一件事儿，还有5人在每天出门后都会怀疑家里的门没有锁，灯没有关或者水龙头没有关。其中4人觉得这样的行为对自己没有任何的影响，5人觉得有一点影响，而另外的2人则觉得这样的行为对自己影响很大。
市民韩女士也填写了此份问卷，对于调查问卷显示的结果，韩女士也发表了自己的看法。也不知道强迫症这事儿是好是坏，我有的时候看到东西不整齐就特别难受，不把东西整理好绝对不罢休，而且有的时候也会反复想一件事好久，最终也想不出结果。韩女士觉得自己的强迫症给她带来了一定影响，虽说影响不是很大，但有的时候确实有点影响心情，就比如我反复想一件事儿的时候，就会变得很烦躁，如果这时再看到东西不整齐，就会更生气了，但是这样的情况还是少数。
韩女士说，每次自己因为想事情烦躁时，她都会在心里默默告诉自己，不能自己和自己生气！你别说，这样的心理安慰还是有点用的，有的时候自我安慰安慰就没那么烦了。至于自己的强迫症到底需不需要治疗，韩女士觉得还没严重到那个地步，我还觉得这强迫症是件好事呢，可以让我家变得更加整洁，我觉得没达到需要治疗那么严重的地步吧。
强迫症是一种什么病？
丁秀君主任介绍，强迫症是以反复出现强迫思维或强迫行为的一种神经性障碍疾病，比如像反复思索一件事情、看到水果刀会在担心自己会伤害到别人、思考碰到脏的东西会不会得病等都属于强迫思维，而强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，就像是怀疑自己家门没锁就会返回家中查看，觉得外面脏回家后就要反复洗手等都属于强迫行为。而且患者心里都知道，这样的行为是不合理的，但是就是控制不住去想、去做，这就是典型的强迫症患者。
至于到底如何判断自己是否得了强迫症，丁秀君主任表示，要根据自身情况来看，有不少市民在生活中也会有反复思索一件事儿，觉得家门没锁等情况，但是出现这种想法时，自己能克制自己，反复思索只是确认自己之前的行为，而且也不会给自己和他人带来影响，这样的情况就不用担心；但如果你反复思索的是家门没关造成的后果，并且这些想法会让你变得焦虑，为此常常耗费大量时间，影响正常生活时，那就要格外注意了。
丁秀君主任曾经有一位患者，就是因为觉得自己家中的门没锁好，特意从外地回来查看，这位患者觉得自己家中门没锁好，紧接着就会想门没锁好进去人该怎么办等等一系列问题，所以这位患者特意从外地赶回家中查看门锁情况。这其实已经给患者的生活造成了很大影响，这样的行为就是需要治疗的。
此外，丁秀君主任提醒市民，虽然诊断强迫症需要经过非常细化的流程，但如果市民有反复出现一些想法、冲动，并且无法克制；反复洗手、无意义的计数；一些强迫观念或行为已经开始影响自己的工作、学习，妨碍正常生活等情况时一定要立即就医。
得了强迫症该咋办？
丁秀君主任表示，患者得强迫症是由遗传因素、心理环境、压力等多种因素造成的，但是我觉得最主要的因素还是患者的性格原因，一般追求完美的人是比较容易得强迫症的，他们想把事情做到最好，所以就会反复思索，但是往往在思索中却会给自己带来焦虑。而在治疗强迫症方面则有三种途径，分别是心理治疗、药物治疗和物理治疗。这其中，心理治疗、药物治疗是最常用的两种治疗手段，每位患者的病情不同，症状的严重程度相差也很大，我们会根据患者的情况制定具体的治疗方案，如果患者较轻我们会先采用心理疗法，如果较重，我们会用心理疗法、药物疗法共同治疗。丁秀君主任说，有不少的强迫症患者在确诊后，因为担心药物有副作用，或者觉得自己的强迫症不严重就会拒绝治疗，这我们都是不提倡的，发现了就应该及时治疗，而且药物治疗的副作用并没有患者想的那么大。
那么，如果市民身边出现强迫症的患者，市民应该怎么与其相处呢？丁秀君主任也做出了一定解释。对于强迫症的患者，大家首先要学会的就是理解，当患者出现异常行为，或者无理取闹时，大家一定要给他们更多的耐心，不要用暴力的语言去呵斥他们，因为他们的举动他们自己也无法控制；此外，要及时安慰患者不安的情绪，让他感受到温暖，然后鼓励患者克服强迫症状，帮助他们建立信心；而且在平时的沟通中，也可以根据他们的强迫症行为慢慢改变他们的认知，比如告诉经常洗手的患者手洗一遍就会干净等。此外，丁秀君主任也建议市民，如果身边有强迫症患者，应该建议对方及时就医。