不久前，“冷暴力”一词在微博上火了。
原因很简单，小诺之前看的一档综艺中，90后小花郑爽和男友发生了分歧，中途她多次想缓和气氛，却遭到了男友“扑克脸”的冷漠和不回应。
这一幕激起了很多人的共鸣，嘉宾papi酱更是直言这就是冷暴力，不仅极端不负责，还没有男人该有的担当。
而像这样的例子比比皆是：
新婚不到3个月，香港媒体就曝出了，余文乐冷暴力怀孕妻子的新闻：吃饭时只顾自己玩手机，妻子在孕期还吸烟、对妻子爱搭不理，下雨天只给自己打伞...
这些看起来丝毫不起眼的小细节，正是感情破裂的导火线......
曾经网上有一个关于女性心理的调查，在感情破裂的几大原因里，排在第一的是出轨，第二就是冷暴力。
很多人身处冷暴力中却傻傻分不清楚，认为爱人与自己发生矛盾是暂时的冷处理。冷处理的确是男人惯于处理问题的方式，但和冷暴力却有着很本质的区别。
冷处理可以说所谓的低调处理但并不是不处理！只是在大家相互冷静的情况下更加理性的处理。很多的情况下两人的相互猜疑，更多的是因为不处理，小事情、小情绪最后日积月累，终于在最后一根稻草压下来的时候爆发了。
有人说过这样的话：作为一个冷处理惯犯，通常发脾气时我的本意是：我需要冷静一下。可一旦这个冷静的时间没有把握好就自然变质成了冷暴力。这是一个尺度的问题。
而冷暴力，总是杀人于无形。它不刀子嘴，它捅你心，看不到血流的痕迹，却会感觉到疼痛，想给它上药还找不到伤口。
1、这种人恋爱时，最常见的一个现象就是：他想分手但不会直说，会开始不理会、不主动联系，即使对方主动联系，也不冷不淡，他不会主动提分手，等你无法忍受时自然会提，当然他也有可能会提分手，在他找到下家时。
这样的行为往往时间很长，既不给你理由也不给你答案，让另一半感到都是自己的错，价值贬损，痛苦无望，增加和激化彼此的矛盾。
冷暴力就是用冷漠绝情来强迫一个人以达到自己某种目的手段。
法国幽默大师皮埃尔·德普罗日一句话犀利的指出了这类人心理：“心机深沉的遣词用字，不必弄脏自己的手，也能杀人辱人，羞辱地位相当的人，乃人生一大乐事。”
2、结婚后越来越冷漠：出门在外，一起出去走亲访友都离得远远的，对孩子也是不管不顾，还时不时冷嘲热讽：
“这么大年纪了，还装什么嫩？”“你除了干点家务，还会什么？”“没了你，这个家照样能转”……
每天在家捧着手机，沉迷在游戏中，对周遭的环境自动产生了一个隔离，这种隔离就像隔着一面玻璃墙，对家里的人事物不管不顾，妻子能看的清丈夫，但是无法进入他的世界。
让你陷入一个“自省”的恶性循环：
“为什么Ta不理我？是不是我哪里做的不好？”
“是不是我应该主动找Ta说话？”
“肯定是我错了，我不是一个好的伴侣。”
......
还有更冷的暴力：是看到被施暴者在面前崩溃大哭甚至自残，也仍然不觉得自己的暴力行为有错，相反更认为自己是正确的处理吵架方式，并变本加厉在对方身上，而在外人看来，仅仅是你一个人的无理取闹。
明显地摆出自己和你是两个阶级的特权：他有做错事，以及和别人打情骂俏的特权，你对他是无法指责的，在他们的潜意识或者明意识里，“你怎么可以和我比？！”在他面前，你不能也不敢有七情六欲.....
在不断的自我怀疑中，我们的自我价值和尊严会不断降低，表现出更多不安全感和占有欲，使得情感变得更脆弱。
而冷暴力还有一个更可怕的点是：它会让我们慢慢的从受害者变成施暴者。
不可否认的是，很多时候冷暴力往往发生在我们最亲密的人身上，喜欢冷暴力的父母通常也会影响到孩子。
“我爸和我妈一吵架就冷暴力、导致我无形中也有这种倾向、虽然我知道自己十分讨厌冷暴力、但真的有时候会有一种潜移默化被影响的感觉………”
这种环境下长大的孩子，他没有在肉体上受到伤害，却被抹杀了对生命的希望。他会慢慢变得沉默寡言，或是鼓不起勇气来和陌生人说话，童年的阴影时不时的出现在脑海。
再严重一点的话：他可能也会成为一个施暴者！用从父母身上学到的方法去对待其他人，内心完全没有一丝的愧疚、自责，也不会停止这种行为。
小时候失去友情，长大了失去爱情，结婚后成为一个冷暴力的父亲，就这样周而复始......那他的孩子会怎样呢？会不会又是一个冷暴力的牺牲品......
“最大的摧毁，是自信的摧毁”，而冷暴力，实际上就是这样一种“精神谋杀”。
亲密关系的经营向来都是一门学问，需要双方共同努力，而不能只靠一个人，如果发生矛盾时，总有人要先低头，那也不应该永远是同一个人，对吗！
有这样一句话：感情中最可怕的不是孤独终老，而是和一个让你孤独的人一起终老。
学会对冷暴力说“不”吧！别让自己成为一个冷暴力的人。