最近马丽自爆曾患抑郁症后,迅速地登上热搜,抑郁症这个名词也再度被大众熟知,除了马丽之外,像舒淇、阿杜、陈琳、张国荣、崔永元等都曾出现过抑郁症,其实明星也是普通人,他们的私生活被频繁地曝光与打乱后,对他们身心造成极大压力,长此以往,日积月累,这些人就逐渐出现了或轻或重的精神病问题,这里面占比最高的就是抑郁症。
什么是抑郁症?
抑郁症又被叫做抑郁障碍,它的核心表现就是出现心情低落、兴趣下降或乐趣丧失,以及出现莫名的疲劳感和精力下降并且不想参加任何活动,另外常见的症状还有睡眠障碍、注意困难、自信心下降、自责、自杀观念和行为等。
抑郁症的发病病因和机制比较复杂,目前医学上尚未完全阐述清楚。大多数学者认为与遗传、神经内分泌、神经电生理和心理社会因素都有一定的关联。
生活中的一些应激事件,被认为是抑郁症发生的危险因素之一,比如亲人丧失、婚姻关系不好、失业、严重的躯体疾病等。当然,学者们除了上述观点之外,还有学者提出了第二信使假说、神经可塑性假说以及抑郁症能量代谢假说等。但至今没有有效的抑郁症特异性诊断标志,部分研究也难以得到验证。
抑郁症在发病的前期,有哪些异常的临床表现?
抑郁症的临床表现,核心症状为三低症状,如心境低落,思维迟缓,意志力减退。
很多患者大部分时间心情低落,整日愁眉不展,度日如年,还有一些患者会出现自卑,自责,自罪,自伤,自杀,悲观厌世等症状,长期处于这种状态还会出现食欲减退,注意力不集中,早醒,睡眠减少,话少,不想出门,想见人,严重时个人卫生也懒于料理。由于食欲减退,多数患者体重会下降,少数患者会出现暴饮暴食,嗜睡等症状。
如果患上抑郁症,应该如何正确治疗?
抑郁症是比较常见的精神心理疾病,诊断医院进行,在日常生活当中,学会预防抑郁症,才能够更好地远离抑郁症。
如果确诊为患了抑郁症,治疗包括药物治疗、心理治疗和物理治疗,如果确诊为患了抑郁症,一般以药物治疗为主,心理治疗为辅,对于轻中度抑郁症患者可以在门诊治疗,重度抑郁症患者需要住院治疗。
药物治疗:药物治疗主要针对的患者人群是中度、重度抑郁症患者,在临床当中采用药物治疗,如文拉法辛、度洛西汀等药物主要包括三环类的抗抑郁剂,比如多塞平、阿米替林;还有5-HT再摄取抑制剂,比如帕罗西汀、氟西汀、舍曲林、艾司西酞普兰、西酞普兰;还有5-HT和去甲肾上腺素双通道再摄取抑制剂,药物治疗要早进行,足剂量,足疗程,一般要治疗一年以上的时间。
心理治疗:对于抑郁症患者,心理治疗是非常有效的一种治疗方法。在临床当中,对于轻度抑郁症患者,主要采用的治疗手段是心理治疗,如认知行为治疗、人际关系疗法等。认知行为治疗主要是让患者去表达、宣泄不良的情绪,识别不良的认知,改变不良的应对方式,将压抑在潜意识中的矛盾和冲突提升到意识的层面,接纳自己、了解自己的一个过程。
物理治疗:物理治疗如在临床中具有临床循证医学意义的经颅磁刺激治疗,可以对抑郁症患者的治疗起辅助作用。
抑郁症积极治疗,才是治愈与恢复健康的最有效方式之一,所以建议患者要积极地配合医嘱治疗,争取尽快达到治愈的目的。
友情提醒,对于抑郁症患者,一定要保持乐观心态,积极地配合治疗,另外还可以多到室外进行一些体育锻炼,比如打篮球、爬山、跑步等,有利于转移注意力。