抑郁症这个名词，在现在这个日益发达的社会中，越来越普遍。每个人或多或少都会逐渐对它产生理解和熟悉。因为在我们身边，有很多人都有不同程度的抑郁症状。身体方面出现一些症状，可以使用手术和药物治疗，调整后慢慢就康复了，但是抑郁症却不能手术和药物就能康复的。因为抑郁症是一种心理疾病，得需要心药医治。
在临床上，抑郁症有三种程度的症状，轻度抑郁症、中等程度抑郁症和重度抑郁症。一般来说，轻度抑郁症的人是感觉到自己有抑郁情绪，就是在这一段时间中，自己情绪比较低落，意志比较消沉，但是通过自我调整和朋友的开导，这种轻度抑郁情绪会得到改善。
中度抑郁症的人，抑郁程度已经有一段时间了，这时候通过简单的自我调整和朋友的帮助，很难康复好，因为自己的思维意识已经不受自己控制了，会被周围的环境以及自我的内心想法所困扰，无法挣脱开来。此时就需要专业的咨询师介入，咨询师帮助抑郁症的人去发现产生抑郁情绪的原因是什么？为什么会有抑郁症了？怎样来帮助抑郁症的人摆脱抑郁症状？
重度抑郁症的人，社交能力已经基本丧失，内心会很痛苦，大多数时候需要抗抑郁药来保证自己的情绪稳定和安宁。但是药物的长期使用，会给重度抑郁症的人带来负面作用，可能会加重抑郁症的恶化。所以一般在临床上，面对重度抑郁症的人，需要药物和咨询相互结合。在接受药物治愈之后，抑郁症的人情绪相对来说比较轻松，此时运用心理咨询介入，从而进行一个人格基础上的改变。
在一部电影《丈夫得了抑郁症》中，有这样的剧情：婚后五年，在某网络公司上班的高崎干男和没有名气的漫画家妻子晴子过着平静安宁的生活。干男为人细心，工作一丝不苟，习惯每天早上做便当，然后按照不同日期搭配便当的奶酪和领带。但是在强大的工作压力下，干男平静的内心渐渐失衡，他甚至企图自杀，去问诊后才发现自己已经患了抑郁症。为了让丈夫尽快恢复健康，治愈抑郁症，小晴以离婚相要挟要求干男辞职休养。失去了经济生活来源，他们两人陷入了前所未有的生活困境，但他们也在相互扶持的道路上获得了久违的快乐。从而帮助丈夫走出这段难熬的人生阶段。
抑郁症并不可怕，可怕的是没有人爱。干男正是在妻子爱护中得到了治愈，把他失去已久的平静之心找回来了。所以，面对抑郁症患者，可以做些什么呢？
陪伴式的爱。对于抑郁症的治愈，最重要的就是亲人陪伴式的关爱，如果是恋人，那就再好不过了。因为恋人之间有彼此的理解，彼此的包容，彼此的信任。抑郁症的人可以完全放心把自己交纳给对方，这是一种自我的开放，也是把自己敞开，接受爱人的治愈。爱人的温情可以暖化因为抑郁而冰冻的心。
陪伴式的聊。人在谈一些工作上的事情或者生活难题的时候，或多或少会产生一种压力感，而这种压力感无法得到宣泄之后，就会产生抑郁情绪，抑郁情绪的积累久了就会严重起来。所以亲密的人去和抑郁的人进行无主题式聊天吧。每个人长了一张嘴，不仅仅用来吃饭，还需要用来说话，尤其要说一些废话。在说废话的过程中，人的情绪会得到极大地缓解。所以，爱人就陪伴抑郁症的人聊天吧。
陪伴式的吃。美食可以让人的口欲得到极大地满足，抑郁症的人往往在饮食方面不是很如意，食欲比较差。作为爱人，需要给抑郁症的人经常做好吃的，并且陪伴着一起吃。因为一个人吃饭跟两个人一起吃饭是不一样的感觉。在陪伴的吃饭过程中，可以分享食物的美味和食物带给人的营养价值。当自己能够吃得津津有味同时，抑郁的人看到后，也会愿意吃起来，让食欲变得好起来，这对抑郁康复有促进作用。
对于抑郁症的人，我们每个健康的人伸出自己的双手去帮助他们，去照顾他们，去理解他们。相信他们在自己的呵护中能够获得内心的平静而安宁，从而让抑郁症减轻很多。正如人世间的每个人都献出一份爱，这个世界就温暖许多许多。