大人常说,小孩子什么都不懂。
然而事实并非如此。
最近河南郑州一名年仅4岁的孩子罹患抑郁症,起因正是因为听到父母聊家中变故,内心担忧导致。
作家桐华曾说过:“孩子在很多时候比大人还要爱面子,因为他们的世界很小,所有的小事都不小。”
如果你认可这句话,切记别在孩子面前传递负能量。
儿童抑郁症多发年龄在10岁左右
近年来,青少年抑郁、抑郁症低龄化渐渐成为一个普遍现象。
在中科院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告(-)》中提到,年,我国青少年抑郁检出率为24.6%,其中重度抑郁为7.4%。
这意味着,每5个青少年中,就有1个罹患抑郁症。
当然,4岁就患抑郁症的案例比较罕见。一般来说,儿童抑郁症的多发年龄在10岁左右。
上文说到的这名4岁孩子,原本也活泼好动,后来突然变得沉闷不与人交流,父母才察觉到了异样。
医院检查不出问题后,这对父母带孩子去看了心理医生。
心理医生发现,当孩子听到父母讲述近期家里出现的变故时,其神情和注意力都格外集中。
这个细节让医生找到了孩子的病因。
原来,父母之前常在家讨论家中变故,孩子听到就上心了。
为了打开孩子的心结,医生让家长找机会当着孩子的面,再次谈论起那件事,并明确表示事情就快解决,一切都朝着好的方向发展。
通过这样的方法,孩子的情况很快有了好转。
很多父母会觉得,小屁孩什么都不懂,于是,在孩子面前毫不避讳自己的负面情绪。
但其实孩子在2岁时已经懂了很多东西,3岁左右则是模仿能力最强的一个阶段。
孩子的抑郁和家庭息息相关
孩子的抑郁从哪儿来?
如上面这个案例,大部分都来源于家庭。
通过分析一批少年抑郁患者的自述,总结出以下主要导致孩子抑郁的原因:
吃药的是孩子,但生病的却是家庭。
心理学家也曾表示:“孩子有问题,关键在家长”。
家庭因素是儿童抑郁症最重要导因之一。
一是父母的性格会影响孩子。年幼的孩子可能会因为父母的负能量或冷漠而低落,年长的孩子会在父母感到无力、绝望或产生自杀念头时忧心忡忡。
二是父母对孩子不正确的教养模式,比如打击式教育或者过度保护,都可能让孩子的心理受到影响。
此外,儿童产生抑郁症状,还与家庭环境因素有很大的关联,比如,父母离异、家庭氛围紧张、亲子冲突不断,等等。
得到暂时治愈的的孩子,一旦回归家庭往往再度发作。她因此醒悟:以往只是孤立地治疗孩子,却没有把整个家庭当“治疗单位”。
于是她提出了一个全新的家庭治疗方案:心理养育。
“心理养育”是一种基于孩子心理成长规律,强调父母和孩子共同成长的教育模式。
这与美国心理学界早已得到验证的“家庭疗法”异曲同工:家庭是一个系统运作的组织,家庭成员之间的互动模式会直接塑造孩子的人格与心理状态。治疗孩子的抑郁,需要整个家庭都跟着改变。
儿童抑郁症常见的6点表现
每个孩子都会感到伤心和失望,会在被拒绝或是感到挫败时痛哭流涕,这些都是非常正常的情绪表达,并不需要预防或是干预。
但是,当孩子有如下表现时,父母就不能再坐视不理了。
1、情绪问题
情绪不好、悲伤失望,变得经常哭泣,产生一些奇怪的念头,如“妈妈不要我了”、“我不想上学了”、“同学看不起我”等;
或者情绪偏激,经常发脾气,见什么都心烦,打动物,破坏玩具、文具;
或开始不爱学习、懒散,父母及老师指出来,反而大发脾气;
有时会突然说出“学习压力太大,死了算了”这样的话。
2、过分自责
当一两次考试成绩下降,被别人超过时,总认为自己太差劲,怕同学看不起,郁郁寡欢,钻牛角尖,任人家怎么劝说,始终不能从痛苦中摆脱出来。
3、行为问题
表现为一种退缩,较长时间不去上学,对学校有种种说不清理由的回避;
怕见人、怕去人多的地方,变得孤僻、沉默寡言,一回到家就把自己关在屋子里,不与家人交谈,会呆住不动,卧床不起。
4、躯体化症状
变得体弱多病,经常诉头痛、胸闷、腹痛、不愿进食等,但按躯体疾病治疗并不管用。
5、精神病性的症状
出现幻听,行为异常,还会有自杀想法及行动。
6、其它情况
睡眠不好,多梦、梦游、早醒、失眠;厌食,体重明显减轻。
儿童抑郁症需要治疗,也需要预防。有心理学研究表明,儿童即使发生轻度抑郁,也会为将来更严重的抑郁埋下隐患。