实践证明，小学语文教学对培养学生健康心理有独具一格的优势。那么，作为语文教师，我们又该如何在课堂教学中渗透心理健康教育呢？
（一）深入挖掘语文教材的内涵，找准心理健康教育的切入点
小学语文课本素材取材广泛，语文教师可以通过以下方法挖掘心理健康教育。
一是挖掘法。小学课本部分文章包含的健康心理教育功能相对隐蔽，这就需要教师带领学生认真分析，细心体会作者的心理感受与感情宣泄。教师可以此为渗透点，寻找对学生心理健康教育有作用的素材。
二是拓展法。对于教材中心理健康教育因素不明显的知识点，教师可以适当拓展内容，总结文章中可能出现的心理健康教育点。如，六年级《我的伯父鲁迅先生》一课中，鲁迅与作者的那句玩笑话：“碰了几次鼻，把鼻子碰扁了。”教师可以通过跟学生分析当时的时代背景，拓展出如下心理知识：我们要和鲁迅先生一样，不怕挫折，要有自己的坚强意志与乐观向上的精神。
（二）鼓励学生对话表达，在表达中释放内心世界压力
人类在心理上的各种障碍，常常起源于外界对个体产生的压力，积聚于心中而又长久无法向外界释放的压力，最终会导致机体难以承受，以心理疾病的形式爆发出来。因此，及时向外界释放压力，是减少人体心理疾病产生的最直接方法。而语言表达可以通过与他人的沟通，舒缓压力，是最简便的压力外泄途径。这也是为什么心理医生特别重视引导病人倾诉心中苦闷的原因。
小学语文课程在引导学生对外倾诉，减少心中压力方面的一个得天独厚的有利条件，就是口语交际教学。语文教师通过在课堂上巧妙设置话题，引导有心理压力的学生参与口语交际活动，可以很方便地学生为学生创设压力释放环境，为其找到释放压力的管道，在不知不觉中，让学生建立健康的心理，健全的人格。
比如，在教学四年级语文《诺曼底号遇难记》船客恐慌逃生的情景时，教师就可以巧设口语表达题目，让学生说说目前心里最恐慌的事是什么？或者自己有哪些克服恐慌心理的经历与方法？然后再鼓励学生大胆表达，通过表达把目前或过往久藏于心的恐惧，对外宣泄出来，从而减轻心理压力。
（三）设置科学的评价机制，通过正面评价培养学生的健康心理
外界产生的过大压力，会使人精神崩溃而产生心理疾病。对付外界压力，个体的自我宣泄释放是一种有效方法，但过于被动。增强自己的自我认同，增强自信心，则是更主动的方法。而积极正面的心理暗示，是增强自信心、增加战胜困难的勇气和力量的有效途径。
小学语文教师在实际教学中，可以通过科学的评价机制，在与学生的对话交流里帮助学生树立自信心。如，在教学生拼读字词时，教师可以对平时声音小的学生展开鼓励性评价，如，“你读得真好”“真棒”等，使学生在课堂学习中强化自我认同，增强自信。通过对自我的肯定，培育出健康、积极、正面的心理。