“有时候过了几天就开始焦虑了，焦虑之后就会平静下来，然后复发。有时候一天可以经历几次情绪跳楼的变化，吃药也感觉不到”。医院杨娟医生讲解为什么焦虑症有时好有时坏？
误解焦虑症只是一种心理影响
每个社会人士或多或少都会拒绝或害怕精神疾病。
因此，当许多人发现他们可能与焦虑有关时，他们会选择一种理解来解释，告诉自己，也许他们太担心了，焦虑只是一种心理影响，关心是混乱的。
最多学习心理上的自我减压技巧，以自愈
这种自我安慰似乎使症状不再那么重要。这种自我暗示确实对缓解焦虑有一定的作用，但对长期心理调整和恢复没有决定性作用，自然频繁复发。
焦虑是一种情绪障碍
焦虑是心理疾病中的一种情绪障碍。
所谓情绪，就是个体对事物的肢体态度表达。因此，每一种焦虑都会有一个焦虑源，这也是心理咨询的最终目标。
在找到并消除焦虑源之前，焦虑是无法消除的。只有通过心理方法才能缓解调整。
治疗焦虑症没用吗？
焦虑症可以治愈，但是一个长期的过程，时间因人而异。
医院杨娟医生表示：在治疗中，焦虑的发展和动态过程都与人们的疑病质量有关，单一的治疗会延缓疾病。因此，在接受焦虑症治疗时，我们必须遵循药物和心理治疗的结合。
注意心理治疗，保持药物，症状完全消除后，是否选择保持药物量，由专业精神科医生根据病情判断，指导。
不得擅自调整药物量。如果担心精神药物的副作用，可以与专业医生协商选择性药物的搭配。近年来，精神药物的副作用和新产品生产问题不断得到克服。