齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张如意
针对于近几年儿童青少年特别是12-16岁的孩子出现心理问题的比例增高，以及人们对健康心理建设及个人心理成长需求增多。近日，山东省精神卫生中心心理科针对门诊患者开展了团体心理治疗服务项目。
据悉，团体心理治疗是高效的体验式的成长方式。团体治疗一般是由1~2名心理治疗师主持，团体是安全的、抱持的、尊重的环境中促使每一个人发挥潜能。团体是社会关系的浓缩，个体在团体治疗师的带领下，在高频的互动中体验、观察，发展，学习，迅速提高个人能力。不仅用于精神疾病、也用于需要心理干预的亚健康人群，还用于高功能人群的自我成长。
目前该中心开展了以下4种主题的团体心理治疗。
1、学习困难团体心理治疗
近几年，儿童青少年特别是12-16岁的孩子出现心理问题的比例呈现“井喷”式发展，主要表现为焦虑、抑郁、躯体化症状、厌学、学习动力不足、游戏成瘾、非自杀性自伤、人际关系冲突等。心理学理论研究和临床实践研究表明，孩子的上述症状通常与其成长中的家庭环境和家庭关系及父母的教养方式有关。主要采用家庭团体治疗技术，团体治疗共分为四个模块，包括家庭雕塑、家庭记忆大道、家庭生命周期、家系图谱。团体治疗紧紧贴近每个家庭的需求，改善家庭关系，增强每一个家庭成员彼此了解与链接，促进整个家庭系统成长。同时处理青少年常见的学习压力、厌学、网络成瘾、焦虑、抑郁等情绪问题，促进孩子提高学习效率，健康成长。
2、ACT团体心理治疗
改善患者焦虑、抑郁情绪，提升工作、学习效率，改善婚姻关系及人际关系，提升情绪管理能力和心理抗压能力。对存在职业发展问题、婚恋问题、人际交往问题以及希望获得个人体验和成长的人群均适用。主要采用ACT治疗技术，每一个参与人员进行体验式成长，在体验、互动中改善心理弹性。团体内容包括流水落叶、苦难椅子雕塑、排斥圆圈、乐高练习、今天做的三件事、慈心冥想、文化和价值观练习、靶心及公交司机。
3.精神动力性团体
小组带领者利用移情、反移情技术，采用精神分析的团体动力学方法，通过小组成员之间的互动，促进小组成员自我觉察，改善情绪和人际关系，促进人格成长，受众人群广泛。
4.舞动团体心理治疗
通过舞动治疗技术，反映人潜意识的过程，帮助来访者识别及打破僵化的姿势。运用身心互动的方法，舒展身躯，释放情绪，促进个人心理灵活性及情绪流动性。并且通过非语言的方式帮助来访者体验全新的自我存在。舞动治疗对焦虑、抑郁人群适用，同时可以帮助亚健康人群释放压力、减少身体慢性疼痛，减少创伤后抑郁，促进自我探索及个人成长。
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