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TUhjnbcbe - 2025/4/14 1:56:00
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我是健康管理师——神秘治愈系,分享健康养生和疾病预防知识,防患于未然。曾有人说过,人类与其他动物的不同之处,在于其是物质的,也是精神的。此文的主题与人的精神相关,体现着某一种心理状态。

总怀疑自己有病

郭影(化名)今年24岁,已工作4年时间,未婚。根据郭影描述,自己经常怀疑自己有某种不治之症,甚至会有一些说不出来的症状。前段时间,郭颖总觉着乳腺疼痛,怀疑自己得了乳腺癌,然而所有检查做过,没发现任何的异常。

除了上次之外,郭女士只要稍微有一点不适症状,就与不治之症联系起来。例如,会怀疑自己肝脏有问题,有什么不能治好的妇科病等等。但是,每次因为某种不适症状去详细排查,都是没有任何问题。这到底是那种心理状态,给郭影的家人也造成了很大的困扰。

其实,心理学家表示,很多人出现过类似的情况,只不过有些症状轻微,有些症状特别明显。对于此种情况来说,它或许释放的是某一种心理疾病的信号,比如妄想症和焦虑症。妄想和焦虑状态,让人容易逃避现实,妄想不治之症也是一种心理逃避。

或许是焦虑和妄想的表现

就像文章开题所说,人是物质的,也是精神的,但我认为人的精神依然受着物质的影响。造成妄想和焦虑的主要原因,是因为某一件客观存在的事情,或是因为基因、生活环境的影响导致。我们可以说,总怀疑自己有某种不治之症的情况,释放了焦虑和妄想的症状。

当然,并非所有的妄想和焦虑都会发展为妄想症和焦虑症,一方面我们不需要有太大的心理压力,另一方面去重视这种情况的发生。如果,身边的某位朋友出现总是怀疑自己有某种不治之症的情况,我们需要从以下几个方面去排除解决,避免症状持续加重。

1、是否压力过大:无论是经济压力,或者是学习、工作压力,都有可能让人陷入严重的焦虑状态,也可能因为逃避现实而进入妄想状态。

2、是否遭受精神打击:例如亲人的去世、某种严厉的批评刺激、长期压抑自己的某种合理欲望等等。

3、是否在服用某种药物:某些药物的服用,会造成精神兴奋或者紧张,导致焦虑信号的放大。

要寻找根源,避免持续加重

当然,造成焦虑和妄想的因素有多种,当“总怀疑自己有某种不治之症”的这一症状出现,别等它继续加重,需要尽快找到具体的原因去缓解。人的精神和物质可以相互影响,甚至可以相互转化,例如长期的焦虑、多疑或可从物质上改变神经状态,造成物理伤害,进一步加重心理疾病症状。

部分图片来源:摄图网

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