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TUhjnbcbe - 2025/4/19 23:01:00
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阅读《妈妈及生命的意义》

这周,书读的比较慢,较前两本,这本用了一周的时间,反复读了三遍,并且尤为喜欢第四章。

第四章的七节课,虽然也是一个个案治疗故事,但亚隆先生着墨最多,内容更详实。看完故事,我好像也跟随亚隆先生,从头到尾做了一程心理治疗。

久久的回味那些文字,同时我也陷入了思考。

在治疗的第七课,也就是治疗接近尾声时,亚隆先生问过艾琳一个问题:“告诉我,由你的观点,我们治疗过程真正的核心在哪里?”

艾琳脱口而出:“关怀”,你一直都在我身边,侧耳聆听”。

历时5年的心理治疗,除了耐心,“关怀”是精神治疗的关键吗?是的!

可是亚隆先生是如何做到“关怀”的呢?

首先,他觉得“关怀”是他能提供给来访者最效的办法,不仅仅是仔细聆听,或者鼓励来访者的宣泄,或安慰他们,而是意味着他尽量的靠近他们,和来访者更加亲近。

再次亚隆先生一直坚持的“关怀”,亦是他不会因来访者的冷漠言辞逐退,而把重心放在“与来访者之间的空间”,尽量把所有的事件都转化为“此时此地”的事件。而“此时此地”在精神治疗中的益处多多,不但让治疗有了立即感,也能提供病人实时的数据,而“此时此地”他与来访的关系,正预示了来访者与其他人的关系,也让来访者感受到:个人建立关系时所遭逢的困难。

把重心放在“此时此地”,能够让治疗更精准、更有效,让病人好像在实验室里一样,可以先尝试他们的新行为,再应用到与外在世界里。

另外,在治疗中,亚隆先生的“因材施教”也很有意思,他说,好的治疗师应该针对每一个病人各有治疗法,方法是死的,每个生命特质不同,在使用一成不变的死板方法上,是不是可以不那么教条呢?

很多年前朱瑟琳·乔赛尔森在采访先生,问亚隆先生:你觉得取得了成功吗?

亚隆先生也同样讲起他30年前的一个病人,一个患有精神紧张性精神分裂症的病人,他谈到他每天都会跟这个病人进行一次面谈,作为有专业受训背景的治疗师,他深深的明白,紧张型精神分裂症患者会对周遭环境漠不关心,却能够回忆起或记住发生的事情。于是,他使用的方法是,每次跟她谈大约半小时,就像闲聊一样,跟她聊一聊他自己的日常生活,也会跟她讲他对她的内心活动所做的随意猜测。那个女病人从不回答,双眼只是空洞地盯着空中。

当几个月就在这样的闲聊中过去后,那个病人的紧张型精神分裂症开始有所好转。先生问她,这几个月来一直过来跟她谈话,这对她有没有什么意义。先生自己其实不太相信这对她有什么必要,因为她看上去总是心不在焉。可是那个病人的回答让先生永远都不会忘记她:“噢,亚隆医生,在那些日子里,你就是我用于维系生命的食粮。”也是因为这句话,让先生感动至深,她让先生明白:分辨不同情况,具体情况具体分析,且信任与病人建立的这种关系,并且不必追求立竿见影的反应。

荣格大师也曾经说过,针对每一个病人创造新治疗语言,不拘泥于形式,在方法的原理上创新出适合当下的治疗,才是最好的治疗吧。

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